ランニング日記62

足が少し治ってきたので
走りました。そしたら
左足の蹴り上げる力が入るようになってきたので
嬉しかったです！
まだ少し痛いですが重い足で軽めに走ってこのタイムだから回復が見込めるかんじになりました
でもあれですね、前と同じ走り方をするには前と同じ靴を履かないとダメですね。走り方どうしても変わるから負担がちょっとでかいかも

しかし、この前の台風の影響で
26日の江戸川柴又マラソンと
12月のさのマラソンが中止になってしまいました
12月はつくば終わってから考えようかと思います

来年の予定は
2月が青梅マラソン
3月が板橋Cityマラソン

今年と同じ流れにしました
やっぱこれですね！