適温適所。

■あなたの自宅の「エアコン設定温度」は？ みんなの意見は…
(TOKYO FM + - 07月18日 17:10)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=257&from=diary&id=5711435

高すぎても低すぎても体にも環境にもよくないから、

夏は２７度で冷房使ってるかな。

冬は暖房付けなくても割と平気だから暖房は使ってない。