mixiユーザー(id:6147100)

2021年01月24日22:06

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日記

 今日は休日だった。ダブルスのオフを8時間入れていたが雨の為に2個とも中止になった。何でわざわざオフを入れた日にピンポイントで雨が降るのだろう。本当に腹立たしい。前回のテニスが21日だったから、天気が良ければ次テニスが出来るのが今度の木曜日で、それでも1週間も空いてしまう。駄目なバックハンドがさらに酷い有り様になる事だろう。28日は8時間の練習予定なので、精一杯練習したい。今日は朝から雨が降っていたものの、雨雲レーダーを見たら10時〜11時位は雨雲が消えていたので憂さ晴らしに走った。1週間ぶりのランニングは少し体が重く感じたが、足腰に力が入る感じがした。1週間は空き過ぎだが、3日連続10劼箸は年齢的にも体的にも負担が大きそうなので、連休があったとしても今後は連走を控えたい。もう少しで健康診断だ。去年は手術した数日後の血液検査だったから信憑性にかけるが、今回はちゃんとした数値が見れると思う。悪玉コレステロールと善玉コレステロールがどれくらいか気になる。運動はしているし、大好きならっきょも日々食べているし、これで悪玉コレが高かったらきっと遺伝のせいだろう。よくよく考えたら遺伝で得した事がないような気がする。そう考えると自分の子供達にも良い遺伝子を与えられず申し訳ない。努力して立派な人間になってほしい。
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コメント

  • mixiユーザー

    mixiユーザー2021年01月26日 21:08
    本当に健康第一だな。
    うちの職場に脳出血で倒れた奴がいる。まだ40半ば。
    意識はあるが呂律が回っていないみたいだし、手術できない箇所らしいし、入社して日が浅いから復帰不可能だろう。
    まだ20年近く働かなければならない事を考えると夢も希望も無くすごった。
    前回の健診結果を見たら、ふざけた血圧してたのでおそらく生活習慣が原因だ。
    暴飲暴食は避けて運動は続けたほうがいいな。

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