今年になって始めた事がいくつかある。
かれこれ半年以上は続いて、それなりに成果も出てきたので、誕生日の今日、発表です〜、ぱんぱかぱ〜ん♫
まずはピアノ。
だれも弾き手のいない電子ピアノが、うちのヲタスペースに寂しげに置いてあったので、いつか弾いてみたいなとは思っていた。
元々、ピアノには興味あって、かれこれ30年くらい前に一度かじったものの、特に先生につくわけでもなかったが、今年の2月から思い切って近所のピアノ教室に通いはじめたのだ。
小学校中学校を通して、音楽の成績はいつも2(w)。
当然、楽譜が読めるわけでも、リコーダーさえも吹けない自分だけど、幼児たちに混じって初歩から教えてもらってます☆
ただいまバイエルの65番くらい。来年中にバイエル卒業できる様に頑張りまっす、せんせぇv
次にダイエット。
これまで少し痩せてはリバウンドを繰り返し、ジワジワと体重増加して、最大84kgまで達していたけど、レコーディングダイエットで30kg痩せた知人が使っていたアプリを、自分もはじめたところ、これが性に合っていたみたい。
(摂取kalー消費kal=体重増減)
という、シンプルな方程式は数年前の入院で身にしみてわかっていたけど、それがアプリとして可視化されると、なにをどのくらい食べていいかがわかってくる。
あと、体重と一緒に筋肉も減るのはまずいので、ジムとプールにも通って、体づくり。
半年続けた今、おかげで、これまでのズボンがブカブカになって、全部買い換えないといけないという、嬉しい悲鳴っす、ぱいせん!
というわけで、今日の画像は5月から始めたダイエットアプリの体重表。
真っ逆さまなグラフを見るのが快感☆
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