結果のよくない

1:50頃に寝て8:10頃に起きた
いつもの時間だ
早く寝るところからだなあ

妙に曇っている
天気予報を見る感じでは夜から降るらしい

採血検査の結果を聞きました
まあ…あまり改善はしていない
維持出来ていると見るのか
よくなっていないと見るか

運動が足りなかったのかなあ
もっと頑張って行かないと体型改善とか遠いぞ
やらねば
運動以外にも出来る事はあるかもね
どこまで改善できるのかわからないけども
やるしかないねえ