やるという気持ち

1:30頃に寝て8:00頃に起きた
いつもの
まあ気を抜くと二度寝して遅くなる感じだよって
わかっているんだけどね

スポーツクラブ
運動を取り入れよう
結局長続きしなかった有酸素運動を
再挑戦するんですね
ちょっと運動量を増やすために速度アップだ
汗がじんわりと出て来たので…これが続けられたらいいな
続けられたら
頑張るしかない

稀勢の里が引退だそうだ
連敗しちゃったからなあ
そんな気はしてた

あれだこれだと始めると時間が足りなく感じてくる
つまり…どうしようね
もっと時間のやりくりをよくしていかないと
改善の余地はあるのかもしれない