ヨガの日々

ようやく体調もある程度戻り、１月の前半は数えるくらいしかヨガに行っていないことに驚く。
右肘があやしく痛いとか、股関節がガチガチに痛いとか、外が寒く雪がちらついているとか、
行きたくないと思う理由は多々あれど、結局、言ったことではなく、やったことだけが残るということで、
ここ三日間はとりあえず、1日1コマ、ヨガレッスン。休みの日は２ヨガ。

3日目に気がつく、ヨガはやればやるほど体がなれて楽になる。
伸ばす休息が楽にできるようになり、深く休めるようになる。
体が固いときは、伸ばすときに無理に力が入りがちで、あまり良くない。

とはいえ、少し休むとまた一からやり直しになるんですけど、それがこの世の事実だろう。
若い頃はそれが嫌で仕方なかった。
ロールプレイングゲームの世界のように、一度身につけたスキルが、消えてしまわなければいいのにと思っていた。
しかし、それはこの世の有り様ではない。

（違った意味でウルティマオンラインの一つのスキルを伸ばすと同時に他のスキルが下がるというシステムにも驚いたものだったが）

継続してやったことだけが、少し残るのだ。