食べること

最近　毎日　キューイやバナナ　桃など果物に　ヨーグルトと蜂蜜をかけて食べている
お腹の調子がいいです

昨年は　熱中症気味で　３０回ぐらい電解液の点滴をしたけど
今年は一回もしなかった
エアコンは一日中ONだけど　お肉も　魚も　梅干しも意識して食べてる

夏は無事に越したかな・・・・