行くなっし❗️

今日は、一型糖尿の検診→喜楽（南行徳）→運動療法で歩いて本八幡→市民税！！


喜楽は、食べログを見たら掲載保留って書いてあったので閉店か分からなかったケド、営業していると判明( *´艸｀)チャーハン＆特に人気のオムライスを食べるよ
https://tabelog.com/chiba/A1202/A120202/12020740/


で、炭水化物+炭水化物なので運動療法は必須！！！今回に限らず、仕事で血糖を下げられなくなったから他に用事が無い限り、毎週やらなきゃ。。。疲れるケド。。。


腹八分に出来な〜ね( ;∀;)では、行ってきまｗｗｗｗｗｗ