ただただ生きている。ただただ生きていた体積の容量に危機感を感じて（要するに体重がすごい増えた）夜、チャリで河川敷まで行ってただただ走って肉の蓄積を削る作業をしていた。３０分走れればいいや、て思ってたんだけど１５分でゼイゼイ・・・アカン・・・

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最近テレビで目にした「朝活」。朝早く起きて用事や家事をこなしてゆとりある生活時間を得る事（？）を言うみたい。私も最近朝早い。今日は5:00過ぎに起きた。洗濯物は昨日の夜に洗って干しておいた。お母さんは朝ごはんを食べてから２度寝している。私の朝活

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午前中、寝起き悪すぎてお風呂に入ってリセットする。いらない本をブクオフに出して￥600で買い取ってもらえた。診察の順番がくるまで休憩でオードリー若林のエッセイを読んだ。「仕事がなくても仕事をしていても幸福感は変わらない。」て書いてあってあーわ

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過去最悪の精神状態で仕事探そうとしてた。「自分でわからへんかった？」て訊かれて、全然わからなかった。前日わあわあ叫んでたからちょっといつもと違うな、ぐらいは思ってたけど。「入院・・・は嫌やろ？」て訊かれて「お金ないからなあ〜〜」て答えた。き

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診察で「仕事どーなった？」と訊かれ「マニュアルが細かすぎて覚える事が多い」って言ったら「それはアカンなあー。でも出るメニューだいたい決まってるやろ。」「前のバイトがラクだったからなあ。」「ああー。今研修のとこ辞めて、もっとどんどん応募したら

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契約してからもらったマニュアルの内容がちまちましていてめんどくさい。細かいマニュアル先に渡す店ってやる気失うし、店員教育間違ってるよなあ・・・。もうほとんどぶっつけで挑みますけど。まだ研修まで日にちあるからボーッと過ごしてます。私精神障害２

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