*FX。
しばらくすごく順調だったんですが、昨日大きく負けました。。ぴえーん。
やっぱり欲を出すとダメだったり、長期的な投資が向いてなかったり、
うーーん。ちょっとね、自分なりの感覚を身に着けてたところで、そんなとき久々、人の予想に乗ってみたりして、外れることもあるので、その人のせいにはできないんですが。
「ああ、あそこでやめてたら・・」な時間もあったんだよねー。
と、ぐだぐだ言いたい朝です。(^^)
でも、そこまで、メンタルがおかしくなってないのは、瞑想とかヨガとか、運動の効果かな。
続けることが大事です。うん、そうだ。
勉強する機会をもらった感じだな。うん。
書くと頭が整理されてとてもいい。
*うちは、横浜のはずれ、鎌倉の隣なんですが、最近できたコンビニに、鎌倉野菜が月一で届けられることになって、昨日受け取りに行った。
割と量が少なくて、こんなもんかーと思ってたけど、食べたらめちゃくちゃおいしかった。
まず、切ったら中がとてもきれいなの。
絹のような、透き通った和服美人のような、キュウリ、ジャガイモ、あとよく分からない、むらさきのやつ。
これが本物の食べものだよな。
炒めて、塩だけで食べました。
食べもの大事だ。
食べた後って、メンタルが揺れる。
身体の中で消化作業が始まってるからだ。
異物が入るからね。
食べものにも、心にいいもの、悪いものがあって、とても影響がある。
昨日、精神科に駆け込む人たちのドキュメンタリーがやってたけど、
色々、ひとつずつ見直してくと、よくなると思う。
あんまり深いのは分からないけど、鬱は治るよ。経験的に言える。
さぁ、今日もちゃんとしよう。
良い一日を!
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