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mixiユーザー(id:5643934)

日記一覧

記憶力の賦活
2016年08月31日03:54

近年やって効果がありましたのは短文暗記法と腸活です。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4228.html

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以下、身体のバランスを整える動きになっております。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4227.html

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足の指が身体のバランスと密接に関係しているということもより納得するようになりました。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4229.html

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ここに手の親指のハラを軽くあてて数呼吸すると大きな溜め息がでて、このポイントの左右差がなくなってきました。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4225.html

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トラックが走る道も、雪の日も、足場の悪い岩山も、乳児を背負っていても、他者のために祈る「五体投地」をしながら約1年をかけて行く巡礼の旅路を通し、チベットの人たちの生き方を浮かび上がらせる。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4226.html

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 運動には、認知症を予防する効果があるといわれています。なかでも、「楽しくできる軽い運動」は、脳を活性化し、気分を快適にすると、注目されています。週刊朝日ムック『すべてがわかる 認知症2016』から特別に、認知症予防にいい運動を紹介します。* 

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そのテーマ主なものが三つらしい。1,健康  2,財産  3,名誉http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4220.html

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タバコを吸うゴリラ
2016年08月24日14:24

イケメンゴリラのシャバーニ、ネギをくわえる食事風景がたばこをふかしているようでやっぱりイケメン http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=128&from=diary&id=4156379 シャバーニをはじめ、東山動植物園のゴリラたちはネギを食べることで風邪を予防し

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■猫ひろし、139位でゴール 男子マラソン(朝日新聞デジタル - 08月22日 00:59)http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=168&from=diary&id=4153937 陸上男子マラソンにカンボジア代表で出場したタレントの猫ひろし(39)は2時間45分55秒でゴー

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自分に合っているモノを選択すること、合わなければ歪みを発生します。 合わなければ中止するか、合うように改善する必要があります。 http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4218.html前屈で痛みがでるようならば、どこで痛みが出るかで見ることもできます。

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「質問です。漢方薬(補中益気湯など)を飲まれている方が多いと思うのですが、どの位の期間飲めば効果を実感できるのでしょうか?僕は補中益気湯を処方されて一年近くになりますが、まだ疲労感に悩まされています。」「補中益気湯はずいぶんお世話になってい

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『普段の生活』がリハビリ 」これ大事です。 特に座位・立位の姿勢です。 http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4217.html

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この病態を播種性血管内凝固症候群(DIC)と呼びます。DICを起こした患者では、気管挿管したチューブから熱せられた血液がブクブク泡を立てて噴き出してくるなど、まさに凄絶としか言いようのない最期を迎えることになる」(http://nmk.blog4.fc2.com/blog-en

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手3里のくぼみに拇指のハラを添わせてゆっくり呼吸をします。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4215.html

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合わないと着けただけで身体が歪んできます。 http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4214.html

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一つのことを続けていますと、それなりに身体が出来てくるようです。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4213.html

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過呼吸に呼吸法
2016年08月14日06:08

数年前に過呼吸を起こしたことがあります。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4212.html

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どうもよく利く薬ほど効かなくなる時間も早くなるような気がします。 それも当然かと思えるようになりました。 むかし、「薬は毒である」と読んだことがありました。 薬は主に症状を消すために飲む場合がほとんどでしょう。 その症状は自律神経の働きからでし

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ギックリ腰に腹凹呼吸法
2016年08月12日07:07

上体を軽く反らせたり前屈してみて、後屈の方が動きやすければ、NHKのTV放送でやった両手を骨盤の後に当てて腰を反らせるといいかもしれません。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4210.html

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先日の記事である。http://www.nikkei.com/article/DGXLZO05780470X00C16A8UU1000/団体総合、個人総合、種目別の決勝進出を懸けた男子予選が行われ、団体総合で3大会ぶりの金メダルを目指す日本は、合計269.294点で第1班を終えて1位につけたものの、ミスが

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お腹を5僂らい凹ませてキープした状態で呼吸をします。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4207.html

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足ゆびで立つ
2016年08月08日05:55

お腹を凹ませる事について何回も書いてきました。お腹を凹ませると姿勢がよくなってきます。上体が伸びてきます。続けていると骨盤の後継グセも調整されていくようです。当初はどの程度凹ませるといいかわからず、やみくもに凹ませていた。最近はようやく少し

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左顔面神経麻痺
2016年08月07日02:40

現在の治療法では殆どが対症療法ですから、いずれ再発するか他の場所に移行すると思われます。 http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4204.html

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しろなす
2016年08月06日12:26

TVのスイッチを入れたら、いきなり懐かしい郷里のことばが入ってきました。新潟市西蒲区の特産品しろなすを作っている農家の昼飯の風景だった。しろなすは東京ドームの三倍の農地で作っているとか。しろなすは油で炒めるとより美味しく味わえるそうです。し

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その症状について、対症療法をやりながら、より根本的なものを考えていくこと以外になさそうに思います。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4203.html

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筆者の足の痛みがずいぶんら取れて来ているからです。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4201.html

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息を吸いながらグーをやり息をゆっくり吐きながら戻します。 http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4200.html

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