2016年8月の日記一覧(1ページ目) | mixiユーザー(id:5643934)の日記

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日記一覧

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記憶力の賦活: 2016年08月31日03:54

近年やって効果がありましたのは短文暗記法と腸活です。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4228.html

肩甲骨回り、おしり、腹筋のトレーニグ方法: 2016年08月30日05:19

以下、身体のバランスを整える動きになっております。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4227.html

足のアーチ再生可能だろうか？ー２: 2016年08月29日09:50

足の指が身体のバランスと密接に関係しているということもより納得するようになりました。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4229.html

「長生きのスイッチ」実験しました: 2016年08月27日06:26

ここに手の親指のハラを軽くあてて数呼吸すると大きな溜め息がでて、このポイントの左右差がなくなってきました。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4225.html

世界初のチベット巡礼映画「ラサへの歩き方」“五体投地”で聖地へ向かう: 2016年08月26日12:39

トラックが走る道も、雪の日も、足場の悪い岩山も、乳児を背負っていても、他者のために祈る「五体投地」をしながら約1年をかけて行く巡礼の旅路を通し、チベットの人たちの生き方を浮かび上がらせる。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4226.html

全くつらくない軽い運動で認知症が予防できる！？　“脳フィットネス”を高めよう: 2016年08月25日11:35

　運動には、認知症を予防する効果があるといわれています。なかでも、「楽しくできる軽い運動」は、脳を活性化し、気分を快適にすると、注目されています。週刊朝日ムック『すべてがわかる　認知症2016』から特別に、認知症予防にいい運動を紹介します。＊　

あなたの人生のテーマはなんでしょう？: 2016年08月25日02:14

そのテーマ主なものが三つらしい。１，健康　　２，財産　　３，名誉http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4220.html

タバコを吸うゴリラ: 2016年08月24日14:24

イケメンゴリラのシャバーニ、ネギをくわえる食事風景がたばこをふかしているようでやっぱりイケメン http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=128&from=diary&id=4156379 シャバーニをはじめ、東山動植物園のゴリラたちはネギを食べることで風邪を予防し

猫ひろし、１３９位でゴール　男子マラソン: 2016年08月22日05:57

■猫ひろし、１３９位でゴール　男子マラソン(朝日新聞デジタル - 08月22日 00:59)http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=168&from=diary&id=4153937　陸上男子マラソンにカンボジア代表で出場したタレントの猫ひろし（３９）は２時間４５分５５秒でゴー

手術後のリハビリ・筋トレを教えてくださいー２、－３: 2016年08月21日03:39

自分に合っているモノを選択すること、合わなければ歪みを発生します。合わなければ中止するか、合うように改善する必要があります。 http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4218.html前屈で痛みがでるようならば、どこで痛みが出るかで見ることもできます。

補中益気湯の効果はどのくらいで実感できますか？: 2016年08月20日02:47

「質問です。漢方薬（補中益気湯など）を飲まれている方が多いと思うのですが、どの位の期間飲めば効果を実感できるのでしょうか？僕は補中益気湯を処方されて一年近くになりますが、まだ疲労感に悩まされています。」「補中益気湯はずいぶんお世話になってい

手術後のリハビリ・筋トレを教えてください: 2016年08月19日09:03

『普段の生活』がリハビリ」これ大事です。特に座位・立位の姿勢です。 http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4217.html

敗血症も全身血栓もある『熱中症』から死に至る病: 2016年08月18日17:52

この病態を播種性血管内凝固症候群（DIC）と呼びます。DICを起こした患者では、気管挿管したチューブから熱せられた血液がブクブク泡を立てて噴き出してくるなど、まさに凄絶としか言いようのない最期を迎えることになる」（http://nmk.blog4.fc2.com/blog-en

気分が鬱滞しときは？（手の３里）: 2016年08月17日14:00

手３里のくぼみに拇指のハラを添わせてゆっくり呼吸をします。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4215.html

相性の見方（チタンネックレス）: 2016年08月16日09:08

合わないと着けただけで身体が歪んできます。 http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4214.html

アドバイス・コメントをするときは人の心に寄り添って: 2016年08月15日07:51

一つのことを続けていますと、それなりに身体が出来てくるようです。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4213.html

過呼吸に呼吸法: 2016年08月14日06:08

数年前に過呼吸を起こしたことがあります。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4212.html

薬は効かなくなるのでしょうか？: 2016年08月13日03:49

どうもよく利く薬ほど効かなくなる時間も早くなるような気がします。それも当然かと思えるようになりました。むかし、「薬は毒である」と読んだことがありました。薬は主に症状を消すために飲む場合がほとんどでしょう。その症状は自律神経の働きからでし

ギックリ腰に腹凹呼吸法: 2016年08月12日07:07

上体を軽く反らせたり前屈してみて、後屈の方が動きやすければ、ＮＨＫのＴＶ放送でやった両手を骨盤の後に当てて腰を反らせるといいかもしれません。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4210.html

内村、鉄棒で落下　体操日本にミス相次ぐ: 2016年08月10日06:34

先日の記事である。http://www.nikkei.com/article/DGXLZO05780470X00C16A8UU1000/団体総合、個人総合、種目別の決勝進出を懸けた男子予選が行われ、団体総合で３大会ぶりの金メダルを目指す日本は、合計269.294点で第１班を終えて１位につけたものの、ミスが