「出だしはよかったけれども、途中から抜けましたよ」とまたいわれてしまいました。下ハラにいれていた力が抜けました。声はでていても、迫力がなくなります。ハラ、ハラってずいぶん書いてきました。人様にもイッパイいってきました。でも抜けるときは抜ける

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夜、ねる前にストレスを感じた出来事や感情について１５分程度書くだけである。https://admin.blog.fc2.com/control.php?mode=editor&process=load&eno=4749

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【武田邦彦】血管を若く保つにはこの方法しかありません！※薬や治療ではありません。https://www.youtube.com/watch?v=FPAjMjU2hRM大事なのは毛細血管です。

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別に股関節の前後差を見るやりかたもあります。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4750.html

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「紫外線で酷く肌荒れするので、日焼け止めと日傘は欠かせない。が！！頬のガッサガサが全く治らん。諦めてステロイド貰いに行くか・・・使い方がめんどくさいので、腰が重い。」「余計なお節介ですが、腸活お勧めです。 既に実行中ならゴメンナサイです。 私

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温度差過敏症を書いたのは6/22でした。果たして今日、血圧はどこまで行くだろうか？http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4744.htmlトラウマ解消施術を6/15に受けてきた。その後はあまり暑くなかったし、トラウマ出そうな感じはあったが、ヒドクならずに済ん

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人体は常に変化していく、食事・姿勢・歩行等の生活習慣見直しによって軟骨再生は当然と考えていますhttp://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4748.html

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免疫力の半分は腸にある。それもより大切なのは小腸である。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4746.html

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手や足の尖端をゆらすことで血流をよくするに威力があります。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4745.htm

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血圧の乱高下にビクつかない心身になっていくことを期待しております。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4744.html

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加筆しイメージ画像修正致しました。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4743.html

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この意識の力は、思い方次第でいくらでも大きくできるもののようです。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4741.html

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ボケがドンドンすすんでいるような気がします。今日、池袋であった人の名前がでてこない。顔は出てくるが名前がでてこない。他にも顔が思い出せても名前の出てこない人が何人もいる。愕然とする。こりゃアカンわ！！！！！！少し考えて思い出せる方もいる。ま

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一番簡単なのは、足のグーパーです。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4740.html

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顔も名前も覚えている積もりが顔だけが思い出せないという現象が近年二例ありました。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4739.html

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■「薄毛についついポニーテール」「髪の洗いすぎ」　女性の薄毛につながるこれだけの理由(AERA dot. - 06月15日 07:01)http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=173&from=diary&id=5156449いつもこういう記事を読むと思うのだが、腸活をなんでいわないの

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椅子がけもしくは正座で、左右両膝のどちらが前に出ているかで見ることができます。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4737.html

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血圧が下がるのはこの運動で血管内にＮＯ一酸化窒素が生成するからだそうです。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4735.html

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身体の硬い人は普段身体をあまり動かしておらず、動脈硬化のリスク高くなる、http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4734.html

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目眩や頭痛のとき試してみる価値がありそうです。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4733.html

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