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mixiユーザー(id:5643934)

日記一覧

身体は全体が呼吸器官だと考えております。 記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3835.html

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お腹から声を出す
2015年06月28日08:22

膝が痛いと仰った方、右足の膝眼(膝のお皿の両横にある窪み)の外側と内側の位置が大きく食い違っておりました。記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3834.html

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この身体の記憶・筋肉の記憶というか潜在意識というか、それに伴う自律神経のブロックをかいくぐってエクササイズを続けていくのは一工夫も二工夫も必要のようです。 記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3833.html

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ボデイ部分は曲げない
2015年06月25日07:12

時代劇などで武家の奥方などがキリッとした正座姿も立ち姿も美しい。記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3832.html

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改めて酵素玄米
2015年06月24日04:26

常食しても、くすり類を内服すると、せっかくの酵素が働く前に破壊されて効力を完全に失います。記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3831.html

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脳幹が正常に機能していれば、病気になる事がありません。記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3830.html

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これまで身体が受け入れてきた栄養剤が、ある時点で敵と見做て攻撃しだしたという。記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3829.html

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無論、痛み・辛さは当然あるはずですが、痛みや辛さから気持ちが離れたようです。先に希望の光が見えてきたのでしょう。記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3828.html

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うつ病の予防・改善
2015年06月20日04:25

セロトニンの活性を高め、うつ病を予防・改善するには、腸内環境を整えることと、規則正しい生活習慣、そして朝のウオーキングです。記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3827.html

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酵素は、新陳代謝をはじめ、人間の生命活動すべてに関わっています。酵素が増えれば、免疫力も自然治癒力もアップします。逆に、酵素が減れば、病気になりやすい体になってしまうのです。記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3826.html

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頻尿対策
2015年06月18日09:09

実家に温熱器がありそれをつかわれたそうです。そしたら1週間で頻尿は直ったそうです。記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3824.html

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最重要課題は酵素
2015年06月17日08:17

私に取って目下の最重要課題は酵素のようです。 こうそ・こうじ・こうぼというテーマで書きました。: http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3816.html 私は前に紹介した茶麹を服用しています。 NHKの腸内フローラがいうように、ボケ・美容・健康鍵があるよ

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人間の生命活動にすべて酵素が関係していると話は聞いていました。 そしてこの酵素がなくなると人は死んでいくといいます。 記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3823.html

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何年ぶりのギックリ腰
2015年06月15日08:12

簡単で効きのいい重宝なエクササイズである。記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3822.html

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吹き矢sの呼吸法がお勧めです。スポーツ吹き矢にさんかして1−2年やるのがベストです。いやおうなしに腹式呼吸が身につきます。それがムリならば単に吹き矢を吹く真似をするだけででも効果があります。5回くらい、吹き矢遠くに飛ばすつもりでお腹を凹ませ

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肩こり予防法
2015年06月13日12:07

海外には「肩こり」がないって本当!? 忙しい人ほど意識してほしい、肩こり予防法 http://www.msn.com/ja-jp/health/medical/%e6%b5%b7%e5%a4%96%e3%81%ab%e3%81%af%e3%80%8c%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e3%80%8d%e3%81%8c%e3%81%aa%e3%81%84%e3%81%a3%e3%81%

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松井稼頭央が逆転満弾
2015年06月13日04:39

松井稼頭央が逆転満弾「最高でした!」楽天3連勝http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=8&from=diary&id=3462853松井選手のことをブログに書いたことがあります。2006-2008とずいぶん前にしかも何回も書いてきた自分にとってうれしい記事である。今

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腰の調子をよくする快適なウォーキングのツボは、上半身の使い方にある。記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3818.html

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円形脱毛症
2015年06月11日19:11

そこで挟みやすい方向に挟んでゆっくり呼吸をします記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3817.html

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その腸内環境に麹が密接に関わっているという。記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3816.html

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6/7、TV番組「ザ・ノンフィクション、ネタが覚えられない・・・・・あの落語家が七転八倒」を見ました。創作落語で鳴らした三遊亭円丈師匠、芸歴50年を迎えるも老い が加速する。記憶力が急速に低下自ら創作した落語のネタが覚えられない。創作である

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身体が必要として現象のようで、ご自分でゆらすといいいかもしれません。 記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3813.html

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お腹から声を出す法
2015年06月05日19:52

お腹をウンと凹ませて吹き矢を吹く体勢が出発点になります。 記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3811.html

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熱中症予防
2015年06月04日13:46

特に暑い日が続いて急に気温が下がり、また熱くなるときがヤバイと感じております。記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3811.html

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姿勢のお話(猫背)ー4
2015年06月03日07:04

大動脈・大静脈の位置を確認の画像です。血流と姿勢の関係が一目で納得出来るでしょう。記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3810.html

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姿勢のお話(猫背)ー3
2015年06月02日09:03

最近、やたらに吹き矢の呼吸法をお勧めしてきました。そして気がついたことがあります。姿勢の維持にはお腹を凹ませることが非常に大事だということでした。記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3809.html

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