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mixiユーザー(id:5643934)

日記一覧

外反母趾を直すー3
2015年05月31日09:31

しかし筆者と同じ理由から外反母趾になっている方が、この踵落としを使うと早く調整されるでしょう記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3808.html

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ギックリ腰になったら動かずにベッドで安静は逆効果! これまでの腰痛治療の常識が変わってきた!! 安静よりも運動をしたほうが絶対に改善する ヨーロッパの多くの国の腰痛に関する治療ガイドライン、そして日本の最新の「腰痛診療ガイドライン2012」を見る

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鼻づまり解消法
2015年05月29日06:33

「アラ、通りました」これは別の方で80台の女性でした。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3806.html

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オリンピックの男子マラソンでもっとも遅かった公式記録は、54年8ヶ月6日5時間32分20秒3!http://matome.naver.jp/odai/2139955624457675901記録したのは日本人「金栗四三」日本における“マラソンの父”と称される金栗選手では、ストックホルム・オリンピッ

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両手ふり運動
2015年05月26日19:35

今年こそくびれを作る簡単な方法http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=137&from=diary&id=3434880気功でいうスワイショウがお勧めです。ご自分のお身体に合ったスピード・強度でおやりください。亡くなられましたが関英男・船井幸雄両氏の推奨でずいぶ

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今の日本ではどちらも息を吐きながら伸ばすと指導しているようです。 私はこれに疑問を持っております。 息を吐きながら伸ばすことが有効な場合は、極めて狭い範囲です。 記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3804.html

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「スマホ巻き肩」が原因の症状ならば、「五十肩」のように放っておいて治ることはない。「姿勢」を改善しなければ、症状は解消しないのだ。記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3803.html

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■女性のオス化って本当? 「草食男子」の名付け親に聞いてみた(産経新聞 - 05月23日 11:09)http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=133&from=diary&id=3430663戦後ズウッと砂糖と肉の消費量が右肩上がりが続いてきました。陰陽論でいくと当然ということ

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外反母趾を直すー2
2015年05月24日07:47

両足先を前に向けて茶筒をやっていますと、外反部分が引っ込んできます。記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3790.html

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正座のコツ
2015年05月22日06:43

だが正座の糸口だけはわかったような気がします。それは身体の前傾角度にあるようです。記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3802.html

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浮き指の原因
2015年05月19日12:26

先日も紹介しました記事ですが、どちらも履き物について触れられていません。記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3801.html

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合わせ鏡
2015年05月18日09:43

どこかに不用意に潜む、健康なサポーターがかわいそうな認知症の人を見るという感覚が、妻の心を傷つけていた。記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3800.html

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引き寄せのコツ
2015年05月17日11:23

一番のコツは、『何も引き寄せようと思わないこと』だそうです。記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3799.html

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一本歯(後歯)下駄を発売したところ注文殺到で政策が間に合わず受注見合わせというメルマガが届きました。一枚歯の下駄は通常真ん中に歯があるが、これは後よりについている。私は前重心に過ぎて足のアーチがくずれ外反母趾になったり中足骨頭痛が出たりして

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このよう足首のねじれている方は割とおおくいらっしゃいます。加齢とともにいろんな症状が出てくるのは当然だと考えています。記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3797.html

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明日は我が身
2015年05月14日05:16

「ドラえもん」大山のぶ代が認知症で闘病http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=8&from=diary&id=3413805 「現在、大山は自宅で生活しており、大山のマネジャー、砂川、家政婦らが協力し、介護しているという。大山は体は元気だが、直前に言ったことを

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声が掠れます
2015年05月13日12:16

ハラからの声がでてないのですから当然でしょう。 カメラを飲んでも手術をしても多分直らんでしょう。 記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3795.html

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外反母趾を直すー1
2015年05月12日11:38

大きめの靴ですと指先を反らせて靴を支えようとします。下駄や草履とは逆に働きます。この動きがどうも足の筋肉バランスをくずすようです。記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3794.html

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「ニューバランス製の本革と合成皮革の2種類のウォーキングシューズを購入して1年3か月、長持ちさせる為に2足を毎日取り替えながら使っています。歩いた距離は1年3カ月でおよそ6千キロ弱、1足当たりでは3千キロ弱ですが、無残にスパッと減っている両かかと外

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落語に葛根湯医者ということばがありどんな患者さんにも葛根湯を出す。付き添いできた人にも「葛根湯を持って行け」とやってしまう。葛根湯は、それだけ適用範囲が広い漢方薬だそうです。記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3792.html

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正直なところ、やってみなければわからないという返事になります。身体は個々に違いますし症状もさまざまでしょう。どちらも慢性の病でしょう。慢性の症状については少しでもいいと思ったものを継続していく以外に方法はないようです。養生のコツ!・2http:/

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それにしても現代のクスリ・病院の全盛は異常に思います。記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3789.html最近、やたらと勧めまくっております。

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転倒が増えています
2015年05月07日08:10

買い物に出て歩いていると前方から歩いてきた女性が、いきなり尻餅をついて仰向けにひっくり返った。記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3788.html

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眠れないときの工夫
2015年05月06日07:37

利くかもしれない呼吸法二つ。 記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3787.html

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東京都内の小学校の養護教諭の調査で、足の指先が地に着かない「浮き指」がある子供が8割を超え、体の重心を後部にかける子供たちが急増していることが分かった。バランスを取るために、膝を曲げ、猫背で歩く子供たちは、まるでゴリラのようにも見える。危機

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20秒くらいが1セットと短時間で身体がほぐれてリラックスします。記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3785.html

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7年ほど前に紹介した本「かんたん自律神経調整法」のことを思い出しました。記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3784.html

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中足骨間の痛み軽減
2015年05月03日01:38

歩くとき右の踵を意識して着地するようにしました。記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3783.html

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