mixiユーザー(id:5643934)
日記一覧
- 退化する足
- 2016年04月30日10:32
このバリヤフリーの構造がますます、足・脚を衰えさせることに矛盾を感じております。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4110.html
- 超簡単、一回３秒腰痛これだけ体操
- 2016年04月29日14:37
腰痛持ちに関しては、この傾向が強く、意識せずとも脳が必然的に腰を守ろうとして周囲の筋肉を緊張状態になっている場合が多いとか。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4109.html
- 足を疲れさせない法
- 2016年04月28日12:14
歩くと言うことは、かかとから着地しつま先で蹴ると考えている方はとまどってしまうだろう。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4108.html
- 足指で立つ
- 2016年04月27日09:45
知人が幼稚園で試したところ、年少クラスはほとんど出来たそうです。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4107.html
- アスリート歩行
- 2016年04月26日11:08
あなたの足指は退化しているhttp://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4106.html
- 足ゆび力
- 2016年04月25日11:08
足裏に痛みがでて、物理的に精神的に不安定な状況が続いていたときは足のグーパーを５０×６ｾｯﾄと熱心にやっていました。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4105.html
- 肩こり・頭痛・息苦しさ
- 2016年04月24日12:09
なるべく首を曲げない姿勢がいいでしょう。 http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4104.html
- 集中力キープする方法
- 2016年04月22日13:46
吹き矢の呼吸法をやって、お腹の張り具合を確認し強く意識するといけるかもしれません。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4103.html
- 声を出すことはボケ防止
- 2016年04月21日07:57
お腹にもそれなり力が加わってお腹を動かすことになります。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4102.html
- 猫背を直す
- 2016年04月20日15:08
これが丹田を意識するということなのかもしれません。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4101.html
- 語りと朗読の違い
- 2016年04月19日09:45
事実を伝えることと感情表現をゴッチャにしているようです。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4100.html
- 声が落ちていくのはハラの問題？
- 2016年04月18日09:08
市民講座「山月記を読む」１０回コースが終わり、３名のかたが自主グループにも参加されることになりました。先日はその初日、実に上手にやられました。初めての会場で始めて手にした台本でスラスラとしかも大きな声がチャンと出ていました。台本は中島敦の「
- 首が痛く肩が凝ります
- 2016年04月17日20:52
首が前傾・俯き・猫背になっていませんか？ http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4098.html
- 歩き方の工夫
- 2016年04月16日22:39
脚・足に問題ある時は足のグーパーお勧めです。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4097.html
- 肩凝り＆ズキンズキン頭痛
- 2016年04月15日06:38
薬に頼らずに治せる方法ないでしょうか？http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4095.html
- 左座骨神経痛で間欠跛行
- 2016年04月14日06:52
利くかもしれない方法http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4096.html
- 日本の武士道に世界が感動。大戦中、敵兵を命がけで救った日本海軍
- 2016年04月13日07:39
http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4094.html
- 超簡単な自律神経調整法
- 2016年04月12日08:50
薬によって症状を消していくやり方は、長引くほどに自然治癒力は低下していくと思われます。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4093.html
- 過敏性腸症候群-2
- 2016年04月11日06:33
気候変化からのストレス、姿勢のゆがみからのストレスには全く触れられていないのが誠に残念です。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4092.html
- 花粉症の決め手
- 2016年04月10日07:14
麹がいいというのは先刻ご承知だったらしい。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4091.html
- ストレスって何？
- 2016年04月09日03:39
顔色が黒ければ腎が弱く、寒がりやで、ストレスの中心は恐と読むこともできます。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4090.html
- 競馬騎手・武豊の極意解明！
- 2016年04月08日07:52
鐙に載せた足の固定が特に重要らしい。それに続いて膝と腰がある。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4089.html
- 過敏性腸症候群
- 2016年04月07日08:02
女の腸トラブルとありますが、男だって恐いと実感しております。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4087.html
- 腱鞘炎
- 2016年04月07日05:12
大して手を使っていなくても、姿勢が悪い人は腱鞘炎になってしまうことがありますhttp://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4088.html
- 気海丹田
- 2016年04月06日08:07
やりさえすれば、万能特効薬になると思っています。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4086.html
- 腕の痛みと電気が走る
- 2016年04月04日22:53
>今回は特に腕の痛みと電気が走るのを解消したいです。 まず、合掌両手ゆらしを２０秒くらいやってください。 手首を固定して腕全体を小刻みにゆらします。２０秒くらい。 http://kokyujyuku.web.fc2.com/okk/kenkoho7.htm それからお左手をあげて右手は下に
- 認知症に挑戦
- 2016年04月03日14:39
新しいことをどんどん覚え、足し算をしていけいいとわかったの。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4069.html
