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mixiユーザー(id:5643934)

日記一覧

さらに効果的なやり方も見つかりました。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4328.html

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このフニャフニャ耳も耳引っ張りを続けていると弾力のある耳に変わってきます。福耳に変わる可能性もあるかもしれません。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4327.html

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歯が猛烈に痛たかった。どこかに歯の痛みを治める法が書いてあったが思い出せない。こんなに痛いのは 何十年ぶりだろう、二日続いた。仕方なく歯医者に行きました。珍しく歯槽膿漏に強い体質ですね!と褒められた。日本人の80%が歯槽膿漏だとか呼んだ記

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伝えると言うことは?
2016年12月26日06:47

高田明氏「伝えたいパッションが伴わないと心には響かない」http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4325.html

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糸魚川火災原因はラーメン店鍋空だきの可能性 県警発表毎日新聞2016年12月23日 19時37分(最終更新 12月23日 20時53分) 新潟県糸魚川市の大規模火災で、県警は23日、同市大町1のラーメン店で男性店主(72)が鍋を空だきしたことが火災の原因だった可能

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左座骨が激痛ですー3
2016年12月24日09:45

通常、筆者は右・前重心である。それが上体の傾き・骨盤の締まり具合等で左股関節に集中してくるらしい。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4322.html

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左座骨が激痛です-2
2016年12月23日15:25

足底腱膜炎にはよかったのですが、今回の左座骨痛にはどうなのか?http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4321.html

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左座骨が激痛です
2016年12月22日06:08

筆者の身体が敏感になってきていて、正確さを要求しているようです。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4320.html

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養動法
2016年12月19日10:36

座位、正座・あぐら・椅子がけどれでもいいのですが、身体を真っ直ぐにしてヘソでのの字を描くだけです。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4317.html

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手指を鍛え整える
2016年12月18日10:43

呼吸は足と同じく息をゆっくり吐きながら伸び上がり息をゆっくり吸いながら戻します。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4316.html

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筆者はエクササイズのbefore-afterで次の三つでチエックを入れることを勧めています。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4315.html

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手掌下部、手首に近い部分に負荷を掛けるのは×です。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4314.html

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「烏」をやります
2016年12月13日08:46

一人で留守番をする娘に猟師の父親は拾ってきた巣立ったばかりの烏の雛を与えた。烏の子は娘によく懐き、片時も離れず、人の言葉を真似るようになった。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4313.html

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安保徹先生急死
2016年12月12日07:29

「新潟大学名誉教授:安保徹先生が、6日朝、急死された」 そうです。ある治療師さんの日記で知りました。12/7の朝です。すぐ検索するも、なんにもありません。文字通り急死だったらしい。新聞記事がない。本日、検索するといくつかあるものの何故なくなられた

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浮き指を改善する
2016年12月11日09:58

足のグー歩きが浮き指対策の決め手になりそうです。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4311.html

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足先だけ冷えて眠れないのはなぜか、睡眠の専門家に聞いてみたhttp://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=58&from=diary&id=4331364「足先は、心臓から遠いため、血液が流れにくい場所だからです。身体の中で熱が作られても、熱を循環させてくれる血液の流れ

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足の指の先端で立つ
2016年12月08日07:52

今、毎日やっているエクササイズの一つに、「足の指の先端で立つ」があります。「立って椅子の背もたれの最上部に両手を置いて、つま先立ちをやっています。 文字通りつま先であって、指のハラで立つのではありません。 これは難しいし痛い。 」と書いたのは

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左股関節が痛いー3
2016年12月07日17:47

特に左足の拇指丘・親指を意識して着地するようにしております。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4308.html

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立禅
2016年12月06日10:00

先日の整体院の先生から立禅を勧められました。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4307.html

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左股関節が痛いー2
2016年12月05日10:30

時間は掛かるにしても、やはり姿勢と歩き方を改める必要があると思いました。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4306.html

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左股関節が痛い
2016年12月04日08:25

そこで思い出したのは、「寒は腎を破る」ということばでした。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4304.html

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本気度=臨場感?
2016年12月02日06:38

この本気度というとお腹から出る声であることが最低条件のように思います。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4305.html

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