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mixiユーザー(id:5643934)

日記一覧

左母趾が硬く内出血
2018年01月28日05:58

ぶっつけた記憶はない。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4642.html

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遠当ての術
2018年01月24日16:36

この名人伝はなにをいいたいのでしょうか?最後は認知症みたいになって終わっています」http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4640.html

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「健康という文字」ー2
2018年01月23日12:47

ハラ、ハラとなんども書いてきましたが、正しい姿勢というのは、ハラが決まっているということになるようです。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4639.html

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【衝撃】鬱を一発で治す方法がすごい!驚きのストレス解消法【健康雑学】https://www.youtube.com/watch?v=bMwGQYhyPo8メチャ簡単でお金も掛かりません。水は高いところから低いところ二流れることになっている。それが自然の法則です。水の流れはポジの方向

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寝たきりになったら
2018年01月21日17:49

体の硬い人・痛みのある人は断然お勧めです。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4637.html

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自律神経失調症
2018年01月20日09:35

なによりも朝スッキリ目覚めることがうれしいです。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4636.html

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ウン?正座が出来ないぞ
2018年01月18日12:30

そこで試みたのは、「母趾の背挟み」です。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4635.html

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体調の悪いときほど、発声練習をしっかりやった方がいいでしょう。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4634.html

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プロであってもベテランであっても抜けるときは抜けてしまいます。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4633.html

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セロトニン増やすには?
2018年01月15日07:35

「セロトニンは私達の気分を向上させ幸福感をもたらす伝達物質だそうです。私も悩むタイプです。セロトニンってどうやって増やすんですか?教えてください」「セロトニンの分泌は腸が90%以上とか。薬は止めにして、腸活ー納豆・糠漬け・黒酢・茶麹を毎日摂

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ボケが進行したのか?
2018年01月15日06:10

その鍵は暖房と塩分摂取にあるような気がします。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4631.html

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身体が健やかで心がやすらかなな状態、「健体康心」をいうのだそうです。健康という文字は両方ともヒトの身体が真っ直ぐな状態を表している象形文字だという。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4602.htmlTVの健康番組ででやっていました。正しい姿勢1

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呼吸と姿勢が安定を招く
2018年01月12日12:09

発声練習のとき、いつも一大きな声をだして真面目な稽古をしている方はいい声になるし安定してくるということです。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4629.html

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お腹が動きません
2018年01月11日06:05

お腹に手を当てて、息をゆくっくり吸ってお腹がふくらむところから始める必要があるようです。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4628.html

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後首が痛いよう
2018年01月10日07:39

アゴを引いた姿勢を維持しないとなおらないよhttp://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4627.html

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人の身体は全部繋がっているからしてどこに刺激を加えても身体は変化していきます。けれども顔面へ手を使って刺激することが一番効果的ということになる。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4626.html

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語ってみたい作品
2018年01月08日08:50

第一の早打ちから書状を受け取って仏間に籠もった内蔵助を描く12ページ。作家のサガを感じる力作。近来、これほどまで刺激を受けた作品はない。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4625.html

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極性というのは?
2018年01月07日09:17

目まいの方や眼の痛い方は割と多いようです。私にやっているエクササイズの一つに、「眉毛のところを上下から挟む」というのがあります。目眩の記事を読んでやってみました。ところが効かない。???????なぜだ!!手を変えるとOKだ。?ん?、さっきは

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もう一つは、腹筋を5回単位でやるといいかも知れません。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4623.html

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まずはお腹を意識すること、それが常時できるようにする、さらには意識しなくともできるようにすることが目標になるようです。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4622.html

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誉められると上手にやろうと意識するのでしょう。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4621.html

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先日、近所の神社に初詣に行ってきました。「感謝のみ捧げて帰る初詣」風が強く空気が冷たかったのですが、快晴でした。空には白い雲がいく使う噛んでいました。雲消しゲームを思い出し、やってみました。1分くらいで対象の雲が消えました。前のときより時間

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突発性難聴
2018年01月03日12:56

突発性難聴は必ず片方がなるそうです。 なった方が硬くなっています。 http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4619.html

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「発声のための頬・首・肩・腕をゆるめるエクササイズ (改訂版4)」に下肢関係を中心に付け加えました。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4614.html

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それがDNAはご先祖様という言葉に触れて変わりました。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4618.html

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