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mixiユーザー(id:5643934)

日記一覧

塩分が日本人を滅ぼす?
2016年01月31日10:42

日本人弱体化の陰謀が深く静かに潜行しているのかもしれません。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4027.html

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雨男→晴れ男
2016年01月30日14:14

両陛下、戦没者を慰霊=日本政府の碑に供花−比 「比島戦没者の碑」に供花される天皇、皇后両陛下=29日、フィリピン・カリラヤ(代表撮影) 【カリラヤ(マニラ近郊)時事】フィリピンを公式訪問中の天皇、皇后両陛下は29日、マニラから南東に約70キ

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上体左右まわし
2016年01月29日08:19

気温の低下に対して、人の身体は骨盤を固めて対応するようです。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4024.html

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膝行’(しっこう)
2016年01月27日10:09

TVで膝行をやっていました。30人くらいの男女の学生が見事な膝行をやっていました。正座をして交互に片方の膝を上げて、前進・後退を繰り返します。軽々とやっていました。これ難しいのです。合気道でやっているのは、半身から半身で動きますが、これは正

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人は単品摂取動物?
2016年01月26日09:07

「便秘」の原因をもとから絶つ! 腸内を荒らすNG習慣4つhttp://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=132&from=diary&id=3820254昨日のメルマガで、人間はもともと単品動物だったとありました。そういう時代が圧倒的に長かった。野生の獣が手に入ったときはそれ

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菊バウアー
2016年01月25日18:17

■琴奨菊の初Vを支えたスポーツ科学の力(THE PAGE - 01月25日 09:11)http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=177&from=diary&id=3819412ピーキングというのは試合当日に選手が最高の能力を発揮できるように,トレーニング方法を変えていくこと。ルーティ

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今朝の朝刊に載った最新の週刊誌の広告である。同じページに同じ大きさで横並びで一番下段にありました。片や株価1万4千円割れ。片や株価2万3千円まで。

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腰猫背・腰曲がり
2016年01月25日10:29

昔は過酷な労働から腰曲がりのかたが多くみられました。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4019.html

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高齢者の脱水症
2016年01月24日16:43

わけのわかんない体調不良のときは脱水症を疑ってみることも必要のようです。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4018.html

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ガラスに映った自分の姿に愕然としました。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4017.html

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上半身だけ見ると前重心に見えても、その分を折り込んで下半身の後重心が進行していくようです。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4016.html

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「足のアーチはヒトの偉大なる発明である」と書いたことがありました。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4015.html

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長引く腰痛ー2
2016年01月19日06:23

『どっちをしてもヘルニアは治らへん』と言う医師は不勉強の医師でしょう。 http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4013.html

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長引く腰痛ー1
2016年01月18日09:15

原則痛くない方、医師のアドバイスとは逆に反らせた姿勢キープになります。 http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4012.html

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NHKの凄腕ディレクターが「一目ぼれ」した凄腕清掃員とは?http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=3807156&media_id=173イギリスにある世界最大の航空業界格付け会社・スカイトラックス社が公開している格付けランキングで、2013年、14年の2年連続“世界で最も

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足のシモヤケ
2016年01月17日09:08

足のグーパーが利くかもしれません。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4011.html

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寒くなってからというもの、毎晩3回くらいはオシッコに起きるようになっていました。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4009.html

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■「片づけの魔法」が全米1位 週間書籍販売ランキング(朝日新聞デジタル - 01月15日 09:54)http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=168&from=diary&id=3804324「片づけの魔法」は2014年10月に米国で発売されてから160万部売れており、60週に

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不立文字ということばがあります。文字やことばでは表現できないということです。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4007.html

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背中美人
2016年01月13日16:55

先日のあさいち、「今年こそ背中美人、!肩こり腰痛対策スゴ技!」背骨は慮横にある脊柱起立筋より凹んだ位置になければならないといっていた。昔、聞いたことを思い出しました。モデルとして出ていた女性の背中はきれいに凹んでいました。当時から私の背中は

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この方法というのは階段など段差のあるところで両足先を載せて踵の上げ下ろしをするというやりかたです。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4006.html

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この足のバランスは、上体の影響を受けて変化すますし、逆に上体へ影響を与えています。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4005.html

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インソールで取りあえず調整されたしても、足癖から来る筋肉バランスの影響は継続するというか復活することになるのではないか?http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4004.html

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タマタマとムスコを左に置いた方が体のバランスが整いやすく、整っている方が生命力が強いからだと考える。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4003.html

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■脱老化!若さを保つための生活習慣(JIJICO - 01月04日 18:01)http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=180&from=diary&id=3788307腸内環境を整えることが第一かな。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3742.htmlこれは茶麹がお勧めです。ついで姿勢と

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砂糖CM
2016年01月04日07:25

「お砂糖は人が生きていくために必要なエネルギーを脳に供給する自然食品です」というCMが耳に入ってきました。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-4001.html

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牛乳かけゴハン
2016年01月03日09:51

これは嘗ての我が家だけにあった習慣らしい。昭和の初期、父が牛乳屋をやっていた時期があり、その頃やったことがあるのだろう。会社の旅行で朝飯に牛乳が出たのでやったら奇異の目でみられた思い出がある。温かいご飯に牛乳と醤油をかけて食う。このことを日

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呼気伝説ー2
2016年01月01日19:30

身体を動かすときは吸気であると筆者は主張している。http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3999.html

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