ナゼなんだ・・・もう、歳だなぁ〜と思う時・・・

チョイ悪おやじの・「習慣術・4039」・・・ナゼなんだ・・・もう、歳だなぁ〜と思う時・・・


1・立ち上がるとき、「どっこいしょ」と声を出す時
2・なにか必要なものを取りに行ったのに、なにを取りに来たのか、忘れてしまった時
3・テレビに出演している有名人の名前を思い出せない時
4・温泉やフロの湯船で、「極楽、極楽」と声を出す時
5・職場で、ふと気づいたら、自分が指導していく立場になっているとわかった時


6・自分の家の電話番号が思い出せない時
7・重いものを持つとき、「せ〜の」と声を出す時
8・人と会話をしているとき、ふと、今、何を話していたのか忘れてしまった時
9・家の中で、ふだん平気なのに、段差につまずいたり、角にぶつけたりする時
10・今、思っていたことを体の向きをかえた瞬間に忘れてしまう時



どうでした？　いくつ当てはまりましたか？５つ以上当てはまる人は、もう立派な「歳」です。
８つ以上当てはまる人は、一度、脳ドックを受診したほうがいいかも・・・


最後に、歳や老化を少しでも遅らせる方法・・・それは、「笑うこと」です。
笑いは、健康のバロメーターなのです・・・！今日も笑顔で過ごしてますか・・・？



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