9/26★コンビニ飯で健康を目指す★ぐうたらカロリー日記

どうも余計に食べてしまう猫屋です。
みなさんおはようございます。

体重：70.0
体脂肪：35.0


朝★パックごはん253＋なっとう90＋柿120
463kcal

納豆ごはん。
そして果物に柿。


昼★マルちゃん/ワンタン(たまごスープ味)143＋オートミール100＋カルビー/ポテトチップスクリスプブラックペッパー味255
498kcal

いっぱいワンタン買いこんだ。
そしてお菓子もやっぱり食べる。
カルビーにもクリスプタイプのポテトあるのね。
量はチップスターより少な目、カロリーは多めｗ


夜★カップ蕎麦河童巻き314＋彩サラダ108＋日清/どん兵衛きつねうどん421
843kcal

カップうどんと河童巻き。
炭水化物祭りだ！
うむ。よろしくないｗ


本日の総カロリーは1804kcal
歩数計は6720
スクワット20回
ストレッチ

柿おいしい。
旬の果物はおいしいねぇ。
梨も食べたい。