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2020年07月28日01:29

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7/26★コンビニ飯で健康を目指す★ぐうたらカロリー日記

ケシミンクリームとやらを買ってみた猫屋です。
みなさんおはようございます。

体重:67.6
体脂肪:33.3


朝★パックごはん253+なっとう90+カットりんご32
375kcal

日々納豆。
また買い足しておかないとねぇ。
パックごはんも。


昼★マルちゃん/ワンタン(担々味)159+オートミール111
270kcal

サラダとか足してもいいかなぁ。
帰りめっちゃ腹減ってる。
最近大食いだわね。
きっとバランスが悪くて、余計なものほしくなってるのよね。


夜★梅おにぎり166+焼き芋489
655kcal

詰まりだしたら最終兵器投入さ!
焼き芋最高。うまいねぇ。
密たっぷりの焼き芋はまるで餡子みたいだ。
スプーンですくってパンに塗れそうw

本日の総カロリーは1300kcal
歩数計は3493
スクワット20回
ストレッチ

牛乳とヨーグルトを買ったら重くなったので電車で帰ってきた。
あと桃。
冷やして食べるの楽しみだ。

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