体脂肪は増えないまま体重の増えてる猫屋です。
みなさんおはようございます。
体重：69.0
体脂肪：33.3
朝★もち麦ごはん252＋なっとう90＋＋OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59＋おからパウダー20
421kcal
納豆ごはんはうまいよね。
なっとう安いし。
昼★マルちゃん/ワンタン(スープカレー味)141＋マルヤナギ/炊かずにそのまま使える蒸し大豆ともち麦ミックス126＋カゴメ/ラブレLight1日分の鉄分9
276kcal
スープカレーワンタンを食べると、
お店のスープカレーが食べたくなる。
十分おいしいんだけどね。
夜★ミスド/ハニーチュロ2個432＋キャベツ煮70
502kcal
ミスドのハニーチュロ好きだなぁ。
ハニーチュロいっぱい持って映画見にいきたいな。
映画館のチュロはやわらか過ぎる。
本日の総カロリーは1199kcal
歩数計は3589
スクワット20回
ストレッチ
食後はすぐに薬をのんでしまおう。
薬飲んだら、もぐもぐ終わり！って感じがする。
飲む前だとなんかちょこちょこ口に運びたくなるｗ
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