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日記一覧

ポケモン動画を繰り返し見る猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:69.0体脂肪:33.8朝★パックごはん253+納豆90+青汁9352kcal納豆ごはん。安定のおいしさ。昼★マルちゃん/ワンタン(担々味)159+クエーカーオートミール100+カゴメ/ラブレ鉄分9268

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ため込んだライダー視聴消化の猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:68.5体脂肪:34.2朝★DHC/プロテインダイエットクリーミーホット(ほうじ茶ラテ味)163163kcalいつものダイエットシェイクより水分量が100ml少ないので、足りるかなと不安だったけど

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着替えすら面倒な猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:68.3体脂肪:34.1朝★パックごはん253+なっとう90+カゴメ/ラブレ鉄9352kcal納豆ごはん。鉄分牛乳がないので、いつもお昼に飲んでるラブレで鉄分補給。昼★さんぱち/昔風ラーメン(薄め)600600

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ウォーキングしなきゃと思うけど、家から出たくない猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:68.9体脂肪:34.5朝★カレー蕎麦444444kcalお蕎麦の賞味期限が。レトルトのカレーをかつお出汁で少し伸ばし長ねぎを入れてカレー蕎麦に。朝からなかなか濃い

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自粛生活中は引きこもり最強だと思う猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:68.9体脂肪:33.8朝★カット野菜50+鍋キューブ30+雪印メグミルク/すっきりCa鉄74154kcal鍋キューブの鶏白湯って煮込み長くすると洋の風味が出てくる気がする。煮込む野菜

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食物繊維と鉄に夢中な猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:68.8体脂肪:34.4朝★キャベツミックス70+ツナ水煮缶59+雪印メグミルク/すっきりCa鉄74203kcalまた詰まってる。なんなの、マジなんなの(逆切れ)野菜を詰め込む。昼★マルちゃん/ワンタ

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体脂肪は減ったけど体重は増える猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:69.0体脂肪:32.4朝★よるのしげぱん/調理パン2個600+雪印メグミルク/すっきりCa鉄74674kcal朝ご飯に夜のしげぱんのパンを食べる。午後の紅茶を朝のむ的なアレ。もうパンの名前

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下半身がめちゃだるい猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:68.0体脂肪:34.5朝★蒸し野菜の巣ごもりたまご120+雪印メグミルク/すっきりCa鉄74194kcalコンビニサラダのいろいろ入った千切りキャベツ。真ん中に玉子を落として蒸して塩胡椒。半熟の黄

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ふくらはぎが張ってる猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:67.2体脂肪:35.0朝★パックごはん253+なっとう90+りんご半分70413kcal納豆ごはんと林檎。ダイエットシェイクなくなっちゃったから、ビタミン補給に困る。昼★マルちゃん/ワンタン(しょ

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髪が切りたい猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:66.9体脂肪:36.0朝★納豆蕎麦333+カゴメ/ラブレライト鉄分9342kcal刻み葱となっとうとお醤油ちょい足し。マルちゃんの3食茹で蕎麦が1玉238カロリーなのであとはトッピングとタレとか出汁の

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同じ曲ばかりリピートする猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:67.1体脂肪:36.2朝★DHC/プロテインダイエットシェイク(コーヒー牛乳味)168168kcalラストシェイク。お店が再開したら即買ってこよう。昼★イカえびフライ弁当1000+青汁91009kcall炊

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買い物に出るとおやつ買いそうなので我慢する猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:67.2体脂肪:35.2朝★DHC/プロテインダイエットシェイク(ミルクティ味)169169kcal夜中にちょっとおなかすいたけど、目が覚めたら収まってたのでシェイクで。あと一

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ロールケーキを独り占めしたい猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:68.2体脂肪:35.0朝★減塩味噌汁26+クエーカーオートミール100126kcalオートミールおじや。きょうの具はお豆腐。ふわふわ。チューブの生姜をひと絞り。昼★納豆蕎麦338338kcall刻

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ネットで無料のジグソーを遊ぶ猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:68.0体脂肪:35.0朝★パックごはん259+野菜炒め80+カゴメ/ラブレライト鉄分9348kcalローソンのカット野菜250gを昆布だしと塩胡椒でササッと炒めてご飯。100gで30カロリーくらい

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パズル好き猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:68.0体脂肪:34.7朝★キャベツたっぷりサンドイッチ417417kcalセブンイレブンのカットコールスローを利用した、野菜たっぷりサンドイッチ(耳付)マヨ少しと粗挽き黒胡椒。うまい。昼★マルちゃん/ワン

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エレベーター修理がまだ終わっていない猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:67.5体脂肪:35.0朝★マルちゃん/ワンタン(スープカレー味)141+クエーカー/オートミール100+雪印メグミルク/すっきりCa鉄74315kcalススキノラフィラが閉店してしまった

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運動不足猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:68.0体脂肪:34.5朝★DHC/プロテインダイエットシェイク(いちごミルク味)167167kcalおお、寝坊した。休みなんで別にいいんだけど、薬飲む時間がずれる。急いでシェイクで胃を保護して薬投入。昼★日清/

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眠くなったら寝る猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:68.5体脂肪:34.5朝★わかめ月見そば336+雪印メグミルク/すっきりCa鉄74410kcal醤油と塩とお砂糖とかつおだし。目分量wwwwみりんとかお酒は持ってないのでw麺つゆとか買っといた方がいい

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肩こり猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:69.2体脂肪:33.3朝★キャベツオムレツ225+雪印メグミルク/すっきりCa鉄74229kcalオムレツ〜。玉子は2個。ケチャップ最高。材料に使うセブンイレブンのカットコールスローは、キャベツと紫キャベツとコ

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太もものだるみがやばい猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:69.2体脂肪:34.4朝★パックごはん259+納豆90+雪印メグミルク/すっきりCa鉄74423kcal納豆もね、種類によっては100カロリー超えるのもあるので、買うときはちゃんと裏を見ているよ。納

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右肩こりに困る猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:69.2体脂肪:33.4朝★DHC/プロテインダイエットシェイク(ココア味)163+セブンイレブン/コールスロー45+雪印メグミルク/すっきりCa鉄74282kcalシェイク。販売店の営業のめどが立たない。通販め

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晩御飯の時間が遅くなっちゃってる猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:68.2体脂肪:34.5朝★夜のシゲパン/うらら210+セブンイレブン/コールスロー45+雪印メグミルク/すっきりCa鉄74329kcalうららは明太子フランス。牛乳とパンはテッパンよね。そ

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晩御飯の時間が遅くなっちゃってる猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:68.0体脂肪:34.5朝★DHC/プロテインダイエットシェイク(ココア味)163+セブンイレブン/コールスロー45+雪印メグミルク/すっきりCa鉄74282kcalシェイク。そして腹持ちをさら

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精神的な米不足の猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:68.2体脂肪:35.2朝★DHC/プロテインダイエットシェイク(いちごミルク味)167167kcalいちごシェイク。さてさて、いよいよ残り少ないぞ。ショップがいつ開くか。コロナ早く終結してくんないかな

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食欲もりもり猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:68.5体脂肪:35.0朝★セブンイレブン/6種具材のこだわり冷やし中華487487kcal冷やし中華。いい季節のなってきたね。桜はあっという間に散ってしまったけど、かわりに緑が濃くなった。昼★Asahi/ち

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冷蔵庫へ野菜補充完了の猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:69.0体脂肪:35.0朝★カゴメラブレ9+雪印メグミルク/すっきりCa鉄7483kcalんーまだ腹減らず。牛乳飲んどけば胃は大丈夫だろうということで薬飲む。昼★エースコック/麺なしわかめラー59

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いつもの値段、量、カロリーのパックごはんが売り切れで困る猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:69.0体脂肪:35.0朝★パックごはん259+キャベツたっぷりオムレツ125+雪印メグミルク/すっきりCa鉄74458kcalオムレツはコンビニで買ったキャベツMIX

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全力で引き籠り中の猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:68.5体脂肪:35.0朝★インスタント減塩味噌汁26+クエーカーオートミール100+雪印メグミルク/すっきりCa鉄74200kcalオートミール。うーん、インスタントみそ汁も残り少ないわねぇ。しばらく

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自粛中も時々ウォーキングはするように言われた猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:68.5体脂肪:35.2朝★パックごはん259+カット野菜炒め58+雪印メグミルク/すっきりCa鉄74391kcalケチャップ野菜炒めとごはん。なにかタンパク質、と思ったけど牛

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運動しないと…と思いつつさぼる猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:68.5体脂肪:35.2朝★DHCプロテインダイエットシェイク(ココア味)163+雪印メグミルク/すっきりCa鉄74237kcalココアシェイク。甘いからアイス食べたい要求が一時的に抑えられる

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