ホーム > mixiユーザー(id:5626271) > mixiユーザーの日記一覧

mixiユーザー(id:5626271)

日記一覧

通勤が快適なのはコロナのおかげなのかしらね猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:68.2体脂肪:33.5朝★DHCプロテインダイエットシェイク(バナナ味)169+OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59+おからパウダー20248kcal結局プロテインにしても大豆プロテ

続きを読む

鉄分牛乳買ってきた猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:68.0体脂肪:34.2朝★もち麦ごはん252+なっとう90++OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59+おからパウダー20421kcal朝納豆もいい。さらにおからパウダーで食物繊維増量。でも朝、チラージンのむ

続きを読む

焼き芋我慢中の猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:68.5体脂肪:33.3朝★もち麦ごはん252+なっとう90++OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59+おからパウダー20421kcal納豆ごはんブーム。野菜サラダとかほしいかな。昼★マルちゃん/ワンタン(しょうゆ

続きを読む

体脂肪は増えないまま体重の増えてる猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:69.0体脂肪:33.3朝★もち麦ごはん252+なっとう90++OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59+おからパウダー20421kcal納豆ごはんはうまいよね。なっとう安いし。昼★マルちゃん/

続きを読む

ちょっとしたことであおたんができる猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:69.0体脂肪:34.3朝★カレーパン2個716716kcalカレーパン。入っているのが甘めなので、カレー感が足りない。もっとスパイシーなのがいいなぁ。昼★日清/ラ王ゆず塩ラーメン(

続きを読む

ちょっとしたことであおたんができる猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:69.0体脂肪:33.3朝★サラダ煎餅210+OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59+おからパウダー20289kcalサラダ煎餅といつものヨーグルト。昼★マルちゃん/ワンタン(しょうゆ味)163+

続きを読む

もぐもぐ止まらない猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:69.0体脂肪:33.3朝★胡麻アンパン300+OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59+おからパウダー20379kcal胡麻あん。餡子は鯛焼きでよく食べるけど、あんパンはあまり食べない。昼★マルちゃん/ワン

続きを読む

底冷えにぷるぷる猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:67.9体脂肪:33.4朝★減塩味噌汁26+クエーカーオートミール100+OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59+おからパウダー20205kcalここんとこまた冷え込みがすごいね。雨降ったりしてるのに夜になると

続きを読む

バレンタインなのに義理マシュマロを配る猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:68.0体脂肪:34.7朝★減塩味噌汁26+クエーカーオートミール100+OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59+おからパウダー20205kcal生姜と一味唐辛子を少し。腹の中ら温める狙い

続きを読む

一回家に戻るともう出たくない猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:68.0体脂肪:34.8朝★OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59+おからパウダー2079kcal昨日夜ガッツリ食べたので朝少な目。あさがっつりのほうがいいってわかってはいるんだけど。昼★紅虎

続きを読む

肉たべたいブームが来そうな猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:67.0体脂肪:35.0朝★OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59+おからパウダー2079kcal昨日夜ガッツリ食べたので朝少な目。あさがっつりのほうがいいってわかってはいるんだけど。昼★日清/

続きを読む

生クリームよりホイップ派の猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:67.5体脂肪:33.7朝★OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59+おからパウダー2079kcal朝ご飯いらない感じだったけど、薬あるからヨーグルト食べる。昼★セブンプレミアム/おでんパック120+

続きを読む

ちょっと減ると余分に食べちゃう猫屋です。 みなさんこんばんは。体重:69.0体脂肪:33.5朝★減塩味噌汁26+クエーカーオートミール100+雪印/すっきりCa鉄74+OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59+おからパウダー20353kcal用意が面倒な日はお湯を沸かすだけ注ぐ

続きを読む

貧血で爪が割れる猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:68.0体脂肪:33.3朝★みそベコ餅200+雪印/すっきりCa鉄74+OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59+おからパウダー20353kcal普通のベコ餅は黒糖の黒い部分と白い部分が卯霜用みたいなったやつだけど

続きを読む

足元つるつるに弱い猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:68.0体脂肪:34.5朝★サラダチキン(オレンジ)96+雪印/すっきりCa鉄74+OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59+おからパウダー20249kcalサラダチキンオレンジという謎。さっぱりして問題なくおい

続きを読む

貧血は鉄分の錠剤に頼る羽目になった猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:68.0体脂肪:34.7朝★ミニバゲット279+OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59+おからパウダー20358kcalカリカリのミニバゲットうまい。普段いけないお店のパンって食べるのも楽し

続きを読む

牛乳は好きな猫屋です。 みなさんこんばんは。体重:68.0体脂肪:35.0朝★くるみぱん264+OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59+おからパウダー20343kcal昨日の食べ残しのクルミパン。昼★松屋/シュクメルリ定食10421024kcalネットで見た期間限定のジョージア料理

続きを読む

モーニング白湯は実際いい気がする猫屋です。 みなさんこんばんは。体重:67.5体脂肪:33.3朝★DHCプロテインダイエットシェイク(いちご味)167+OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59+おからパウダー20246kcalいちご味。昼★マルちゃん/ワンタン(しょうゆ味)163+

続きを読む

苦しくない食べ過ぎは後悔しない猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:67.5体脂肪:33.9朝★DHCプロテインダイエットシェイク(バナナ味)169+OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59+おからパウダー20248kcalしばらくぶり。賞味期限とかまだ平気だけど、プ

続きを読む

家から出たくない猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:67.5体脂肪:35.0朝★マルコメ/減塩味噌汁26+クエーカーオートミール100+OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59+おからパウダー20+サラダ63205kcalお味噌汁は、お湯少な目で作るのがコツ。薄味に

続きを読む

スマホの充電がめんどくさい猫屋です。 みなさんこんばんは。体重:67.5体脂肪:34.5朝★こっぺや/棒ヒレカツ450+OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59+おからパウダー20+サラダ63529kcalこっぺやのコッペパン。サクサク棒ヒレカツ。昼★セコマ/スープカレーラー

続きを読む

マスクよりも健康で感染を防ぎたい猫屋です。 みなさんこんばんは。内側から病気になるけど、インフルとかは感染しない私。なる病気は一生なおらんやつばっかりなんだけどな!体重:68.0体脂肪:33.7朝★ケロッグ/くちどけカカオグラノラハーフ157+雪印メグ

続きを読む

粉薬はオブラート必須の猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:68.0体脂肪:34.3朝★ケロッグ/くちどけカカオグラノラハーフ157+雪印メグミルク/すっきりCa鉄74+OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59+おからパウダー20310kcalんー牛乳低脂肪だから薄い感

続きを読む

薬飲み忘れて寝ちゃった猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:67.0体脂肪:35.0朝★ケロッグ/くちどけカカオグラノラハーフ157+雪印メグミルク/すっきりCa鉄74+OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59+おからパウダー20310kcal鉄分と食物繊維。カリカリサ

続きを読む

春が恋しい猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:67.5体脂肪:34.7朝★ミスタードーナツ/ハニーチュロ2個436+オールドファッションボール56+おからパウダー20+OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59567kcal昨日買っておいたミスドのハニーチュロ。うまい

続きを読む

雪の降った朝だけサングラスがほしい猫屋です。 みなさんこんばんは。体重:67.5体脂肪:33.5朝★玉ねぎとわかめのサラダ74+OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59+おからパウダー20153kcalヨーグルトにはおからパウダーをちょい足し。これは食べやすい。大匙1で

続きを読む

冷え性復活で困る猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:67.5体脂肪:35.0朝★プレッツエル227+玉ねぎとわかめのサラダ37+OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59323kcalプレッツエル。暖めてバターつけると最高ね。昼★マルちゃん/ワンタン(スープカレー味

続きを読む

安売りの餅に目が行く猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:68.0体脂肪:33.7朝★プレッツエル227+玉ねぎとわかめのサラダ37+OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59323kcalプレッツエル。おいしくていっぱい買っちゃったからね、ちょっと続くw昼★マルち

続きを読む

朝の雪で目がしぱしぱする猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:67.5体脂肪:35.0朝★プレッツエル227+OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59286kcalプレッツエル。コーヒーと一緒に食べる。小麦の甘さだねぇ。ブラックコーヒーと合う。昼★マルちゃん/ワ

続きを読む

新型肺炎の怖い猫屋です。 みなさんおはようございます。体重:68.0体脂肪:33.3朝★マルコメ/減塩味噌汁26+クエーカーオートミール100+OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59185kcalいつもの生姜入りオートミール粥昼★マルちゃん/ワンタン(スープカレー味)141+

続きを読む