取ってもらうのはいい。

放置しても大丈夫？「歯石」を取ったあとに起こる変化
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=77&from=diary&id=5706162

多分、取らないよりは取った方がいいのでしょう。
一昨年の暮れに虫歯の治療をしたときについでにやってもらいましたが、
思ったよりも怖くなかったです。高校の頃に治療に行ったときは
「次から歯石を取る」と言われたものの怖くていかなかった（笑）。
自分では取れません。これまで一度も取ってもらったことがない場合は
取ってもらうのはいいと思います。
通院を数回しなければいけないのは難ですが。