良性発作性頭位めまい症。

2週間ほど前からめまいの症状が一向に治まらないので、
今日、耳鼻科に行ってきました（最初の時に内科には行ってます）。
診断は「良性発作性頭位めまい症」という長い病名。
めまい患者にはよくあるそうです。
いつもよく起こす点滴を打たなければいけないほどのめまいではなく、
名称のとおり、頭の位置によってめまいを起こす（短く、長くても1分ほど）もので、
僕の場合は極端に下を向いたり、上を向いたりすると起こります。
顔を洗ったり、うがいをするときにとても不便でしかたない！
当然、寝る時も横を向いて寝床に入ってました。
頭の位置に気をつければ普段の生活に全く支障がないのですが、ストレスです。
でも、めまいを起こすのをおそれるのではなく、起こしても数秒なので、
起こして収まるを繰り返すリハビリをするように、と。
耳の中の耳石が原因なのですが、これがはがれる原因は分かってないらしく、
結局、自然に治るのを待つしかない、ということで。
まあ、リハビリはぼちぼち頑張ります。回るのイヤだけど