昨日の昼頃、先々週受けた人間ドックの結果が来ていた。結果はほぼ良好！心配していた肝臓の腫瘍（良性）もほぼ大きくなっておらずおそらく私が生まれてからあったものだろうなと予測した。ガンもなく、ダイエットのおかげで血液中の中性脂肪も低下！ウエスト

続きを読む

昨日は今住んでいるマンションの住人が集まっての総会のようなものに参加してきた。参加人数は私を含めて20人くらい。年齢的に言えば、私がおそらく一番若いだろうと思われる。こうした総会では多数決で修繕費の使い方を決めたり意見交換したりする。今回はま

続きを読む

昨日から生理が始まってまるでドロのように眠ってしまっていたのだ。やはり生理前、なった直後、その翌日は体が重たいしふらふらになってしまう。でも、お仕事があるのでなんとかそれだけやってしまったのだった。はやくヘッドスパに行きたいのだけれどまだ予

続きを読む

最近、お昼すぎに起きるのだがその後また再び３時頃に眠ってしまうのだ。おそらく睡眠の間に疲れが取り切れてないのだろうと思う。まぶたも相変わらずピクピクするしこれをなんとかするには何かないかと思っていたのだが、ヘッドスパといういいものがあること

続きを読む

昨年、壁面収納を作成するためにコーナンでストッパーのようなものを購入したのだ。大手が販売しているラブリコやディアウォールはいい商品ではあるけれど一個１０００円と高いので半額ですむ簡易的なストッパーを購入して木材を壁面につっぱらせたのだ。しか

続きを読む

ケーキ食べ放題でお馴染みのスイパラ、たまにアニメや漫画とコラボしてイベントをしている。オリジナル料理やグッズなどがあるのだが今回はぼのぼのとコラボしているらしい。メニューに載っていたぼのぼののサイダーのグラスがほしかったのでスイパラに行って

続きを読む

十一時ごろ、インターホンが鳴った。まだ私は眠っているので、祖母が代わりに玄関にでた。もしかして先日ネットクレーンゲームで手に入れたぼのぼののぬいぐるみが届いたかな？と思ったら「NHKの集金でーす」の声で急いで飛び起きて玄関へ向かう。NHKの集金人

続きを読む

祖母は基本的にご飯を作ることができないので私がつねに食べられるものを用意している。朝は私が寝坊することもあるので、おにぎりやサンドイッチ。昼と夕飯は作れる範囲で作っている。昨日も小松なを使ってオムレツを作り野菜スープと、サラダなどをさっと用

続きを読む

3月くらいに富山の祖父宅を買いたいという方がおられその方から連絡があってから早くも3か月過ぎようとしていた。私はてっきり、もうほかの物件を購入したもんだと思っていたのだがなんと昨日、購入希望者からもろもろの手続きを不動産側とすすめおり最終段階

続きを読む

昨晩、仕事が一段落したのでインターネットのクレーンゲームを遊んでいたのだ。いつも遊ぶところはネッチで決まっているんだがいつもポイントを購入するときは１０００円単位でしか購入しないので、今回も１０００円を数回に分けて購入していたのだ。ちょうど

続きを読む

今通っているジムは夜中に中国人男性３人組がやってきて、フリーウエイトの器具を占領する。一人は腕に入れ墨、首に金のネックレスにアップルの高いイヤホンを耳につけていかにも成金な感じ。もうひとりは赤色のタンクトップで、ダンベルを持ち上げる時もベン

続きを読む

先日、人間ドックに行ってきて身長を測ったらば、なんと去年よりも身長が１センチ以上伸びていた。私自身は身長が１６３センチと思っていたのだが実際に測ると１６５，７もあったのだ。去年は164だったのだが、やっぱり身長がのびていた。この原因はなにか考

続きを読む

近所に大きな業務用スーパーができたのでたまに買い物に行っている。なんせ野菜が安い、お肉も安い、お菓子も変わったのがある！業務用スーパーのプライベート製品は特に面白いのでよく購入している。最近気になっていたのは台湾製の蔥抓餅だ。台湾で売

続きを読む

一年ぶりにホームタウンである淀川区へ行ってきた。ネットで調べる限り、淀川区はかなりの速度でお店の閉店ラッシュが続いている。あの十三周辺など、ドン・キホーテ、ミスド、そして十三といえばライブハウスファンダンゴ。ファンダンゴも今月で十三を去るの

続きを読む

実は今日は年に一度、人間ドックに行く日なのだ。自営業でも人間ドックの費用は経費でおちないので自腹であるが、とりあえず一年に一回はメンテナンスをかねて検査してもらおうと思っている。といっても現状、自覚している状態では体の不調は特に感じないしち

続きを読む

ここ数日間、仕事がかなり立て込んでいたためパソコンの前に座りっぱなしの日々が続いていた。寝不足もたたっていて、目の疲れもピーク。まぶたがピクピクしたので、ブルーベリーのサプリを摂取することにしてみた。今回買ったのはおなじみDHCのブルーベリー

続きを読む

ついにAdobeのグレードを単体からプレミアにアップした。これでAdobeのソフトはすべて使い放題となった。今まではイラスト作成のためにイラレとフォトショだけ単体で申し込んでいたのだが、動画制作などをやりたいと思っていたのでプレミアとアフターエフェク

続きを読む

土曜日は筋トレを一日休み、日曜日になった夜中にジムへ筋トレをしに行ってきた。ここ最近おなかが減ることが多くで結構食べている印象だったのだが体重は68キロに増えてしまった。しかし、以前と違うのは体脂肪が34％後半になったということ。体脂肪量は23．

続きを読む

先月、TOOのPremiere Proの講座を受けてから早くも一ヶ月、今回はPremierに華を添える技術であるAfter Effectsの操作を習ってきた。After Effectsととはなんぞや、というとこれは文字や画面に対してエフェクトをつけることができるソフトである。ある程度のエ

続きを読む

今気がついたのであるが、今月7日の日記を書かずにとばしてしまっていた。書いたつもりでいたのにもしかしたらうまくアップロードされていなかったのか。せっかく連続更新記録を更新していたというのに途切れてしまったのだった。連休が終わって、昨日はちょ

続きを読む

昨日は仕事の合間をぬって近所のクラフトビールの専門店に足を運んだ。いつもビールを購入しているリカーショップアサヒヤさんは世界中のビールが９０種類もそろっているのだ。前回はリンデマンスピーチというフルーツの果汁を使ったビールをのんだのだが、今

続きを読む

Instagramを見ていると、広告が挟んであることがあるのだがその中でちょっと気になった商品があった。それは素体といわれるフィギュア。関節の可動域が広く、体はアニメ体型で作画の参考に使いやすい感じのフィギュアで名前はアクション君という名前であった

続きを読む

長すぎたゴールデンウィークももうあと一日で終了。この１０日間、特になにをするでもなく仕事と筋トレと家事をそつなくこなしていた。依頼主がおやすみに入っているようで何件かはこちらから返信をまっている状態なのでおそらく火曜日を過ぎてからまた忙しい

続きを読む

ゴールデンウィーク中もたくさんお仕事したのでご褒美にと、近所のドラッグストアでシャンプーを買った。私はシャンプーといえば、リンスインしか使わないのだがどうもごわつくので、ちょっと良いシャンプーを使いたいという気持ちもあったのでいろいろ選んだ

続きを読む

ここんとこ、なんか外へ出るたびに忘れ物をしている前はジムに体操着のズボンをわすれていたのだが幸いなことにちゃんと保管してあって、手元に戻ってきた。携帯を持っていき忘れたり、下着を忘れたりシューズを忘れたりと必ずなにかひとつ忘れている。今回は

続きを読む

連休中も絶賛稼働中の私なのであるがいつも依頼を受けている会社から、GW中なので終わってからでも大丈夫ですとの返信をいただいた。いや、しかしこの休みの間も結構依頼があってその制作とか対応とかでほぼ潰れてしまうのであった。自営業のいいところは休み

続きを読む

恒例の筋トレの結果について。まず２０１９年３月３１日の体重はこちら体重６７．９キロ脂肪量２４．９キロ筋肉量４０．４キロそして４月３０日の結果体重６７キロ脂肪量２３．９キロ筋肉量４０．５キロというわけで、体重は０．９キロ減少！今回は脂肪だけう

続きを読む