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日記一覧
- 今月の筋トレ成果
- 2019年03月31日01:11
筋トレを開始し始めて早くも4か月経過した。先月、2月28日の体重は69.4kg体脂肪は35.6%（24.7�圈剖敍�量42kgそして3月30日の体重67.8�埖了號�35.9%（24.3kg）筋肉量40.9kgということで体重は1.6�垳詐�体脂肪は400g減少筋肉は1.1�垳詐�筋肉量が減っているかと
- 気が付いたら金曜日
- 2019年03月30日01:45
じつは昨日が木曜日だとばかり思っていたのだ。気が付いたのは虎ノ門ニュースで金曜日の上念司さんが出ていたのをみたからだった。ちょうど夜中の一時に目覚め、そこで依頼をこなしつつ朝５時ごろにジムに行こうと家をでると道に鞄が落ちていてそれを交番に届
- 配当金の額
- 2019年03月29日02:48
３月といえば多くの企業が決算発表をしそして配当確定月でもある。昨年より、高配当株を中心に購入をすすめていたのだがその配当金額をざっと計算すると８万ほどであった。年間通算すると１５万から１７万というところ。さらに貸株の金利もあるので＋１万円く
- マラじゃないよ
- 2019年03月28日00:56
今取引している依頼者からキャラクターの著作権の譲渡のことで書類のやり取りをしているのであるが相手から著作権譲渡の契約書が送られてきたのだが契約書がホッチキスで止めてない上に、しかも資料の文字が間違っているのであった。今回キャラクターの依頼を
- いやあああと一週間なんて
- 2019年03月27日02:20
すっかり忘れていたけれど、一週間後に平成が終わる。今年終わるとわかってはいたけれどまだ４月だかがら大丈夫だと思ってたらもう４月なわけだ！ここ数年で身の回りも芸能界やスポーツ界でもビックスターが亡くなったり引退したりで、時代の大きな節目を感じ
- 半年ぶりに髪を切る
- 2019年03月26日02:16
昨日は祖母がデイサービスにでかけた後に近所にある美容院へ髪を切りにでかけた。なぜ髪を切る必要があったのかといえば、免許の更新のためだ。昨日も朝まで眠れなくて結局少し眠った後昼過ぎに格安美容院に行ったのだが私はシャンプーしてもらえると思ってカ
- さぁ！君も不老不死になろう！
- 2019年03月25日03:03
いつも作業の合間に楽しみにしているようつべの中国のオカルトを紹介してくれる動画で、徐福のことを話題にしていた。徐福は秦の始皇帝の命令で仙人が住むといわれる東の島、蓬莱を目指して中国を旅立ちそのまま戻って来なかった人だ。彼は始皇帝に不老不死の
- メガネは経費でおちないよ
- 2019年03月24日00:50
お金も入ってきたのでメガネを新しいものに新調したいと思っていた。今かけているメガネは薄い縁のものでどうも表情が固く見えてしまうので流行の太い縁のものを一つ欲しいとおもっていた。メガネは選んで買うとなかなか価格がはるものなので代替日本製のメガ
- 通院の付き添い
- 2019年03月23日00:38
昨日は祖母の通院の付き添いに行ってきた。祖母の通院している病院の一つは朝１１時までしか開院していないため９時頃に家を出る。私はその前日の夜から寝ておらずほぼ徹夜の状態。病院で治療が終わったのが１１時ごろ、その後もう一つの病院へ向かう。こちら
- 免許更新は
- 2019年03月22日00:47
免許の更新のために近所の警察署に行くと持っていった写真が、半年以上前だから無理と言われて突っぱねられてしまった。撮影したのは去年の８月に撮影したもの。その時は散髪に行って髪型が整っている状態で撮影した。これでさえ、引越し後に免許の住所の変更
- 一年経ちました
- 2019年03月21日00:18
ちょうど母親が亡くなってから怒涛のごとく時間が流れついに一年が経ちました。引っ越し、祖父の死など本当にいろいろありましたが大きな事故や病気もなくなんとか一年過ぎました。祖父母の家も無事に買い手がつき、相続の面においてはとりあえず整理整頓でき
- 脚点がついに80に
- 2019年03月20日01:02
筋トレを始めてから早くも3ヶ月目。ここ最近、体重が停滞しており68キロから67キロを行ったり来たりしていた。それがちょうど昨日、ジムでトレーニングした後に体重計ではかってみると、体重が67キロ体脂肪が24キロとなっていた。結果として痩せていたのであ
- ぴさびさに
- 2019年03月19日00:51
いつもLINEスタンプを受注している某企業から半年ぶりくらいに注文が来た。はっきりいってここの依頼は単価がいまいちなため来ても正直嬉しくはないのであるが、とりあえず自分が作ったキャラクターでのスタンプ依頼だったので受けることにした。で、担当者さ
- もう今月は低空飛行でいいか
- 2019年03月18日02:59
今年に入ってからイラスト関係のギャラが結構安定している。だいたい１２万から１５万前後で推移している。一応、今生活するために必要最低限の金額は月々５万なので、これ以上稼ぐというのが目標ではある。できれば月々２０万安定して稼ぎたい。でもイラスト
- ケータイの選択肢
- 2019年03月17日02:22
AUのガラケーの更新月なのだが、現在使用しているCDMA1が２年後に完全に使えなくなるのでそれまでに別の会社に乗り換えようかと思っていた。しかし、AUにはスマホとガラケーの中間にあたるガラホというものがあって、AU側もこの機種に変更するようにこちらに
- 漢方薬が効きました
- 2019年03月16日00:23
先週あたりから寝付きが悪くて起きてから１日眠らずに過ごすかもしくは２時間寝て起きるという生活をしていた。なにが一体原因なのかわからないのだが寝不足は体にも毒だし、３時間眠ったところで寝たりないし仕事の効率も落ちてしまうしで、かなり困っていた
- 初ストップ高
- 2019年03月15日04:19
株式をはじめて早くも１年ちょっと。相変わらず去年の９月ショック以後１００万ほどあったマイナスも半分ほど回復した。といってもまだマイナス５０万。私が握っている株のほとんどがマイナスで、益が出ているのはホント２、３件といったところ…それでも配当
- 本当に嫌だ
- 2019年03月14日00:20
昨日は夕方に仮眠をとっていたのだが祖母が夕飯の支度をしてほしいというので重い体を引きずって台所に向かった。お湯を沸かそうと思い電気ケトルを手に取ると土台部分が逆さまになっていて、ケトルが台から転げ落ちて中に入っていたお湯が私の足の上にこぼれ
- 家が売れた
- 2019年03月13日01:15
昨日の事、昼過ぎに前日富山の家を買いたいという女性から再び連絡があった。家の中を見て、なかなか気に入ってくれたようでぜひ前向きの交渉をすすめたいとのことであった。料金に関してはあちらの希望で２００万前後でお話することになった。聞けば子供３人
- 家が売れる？
- 2019年03月12日00:34
昨日の昼ごろに富山の役場に電話をかけるとなんと売りに出している祖父宅を買いたいという人がいるのがわかった。さっそく購入希望者と電話してみる。相手はまだ若そうな女性、聞くところによると家をリフォームした上で家族で住みたいのだとか。重要なのは価
- お茶屋の恋愛
- 2019年03月11日00:42
ドキュメンタリーが好きな私はようつべで古今東西のドキュメント動画を見ているのであるが、その中でもちょっと気になったものがあった。それは京都のお茶屋の女将さんのドキュメント。お茶屋さんというのはお茶を売っているのはなく舞妓さんや芸妓さんを養う
- もしかすて
- 2019年03月10日01:17
ちょうど金曜日に富山の役場から電話があった。その時は留守電にしていて出ることができなかったのだが内容を聞いてみると、売りに出している祖父宅についての問い合わせであった。もしかして、買いたいという人が現れたのだろうか？それとも今年の豪雪で屋根
- 一番だめかも
- 2019年03月09日00:03
ここ数日、朝…というか昼過ぎまで全く睡眠できずやっと眠たくなるのが午後でそこから眠って７時ごろに起きるという超ふしだらで体たらくな生活を送ってしまっている。現在、依頼の方は常連さん以外ほとんど来ていない状態で年末からの久しぶりの連休がやって
- これはマスゴミの功罪
- 2019年03月08日00:18
ベトナムで開かれた米朝会談が終了し、その結果として日本の拉致問題解決がまた難しくなってしまったような印象をうけた。トランプさんも自国の国民が虐待されて瀕死の状態で返されたのにもかかわらずなぜ人権問題として北朝鮮を追求しないのだろうか。北朝鮮
- 鶏ハムを作ってみる
- 2019年03月07日01:06
スーパーで安売りしていた鶏の胸肉を使って鶏ハムを作ってみた。鶏ハムはかなり前からインターネット掲示板などで手軽につくれる格安料理の一つとして有名な一品だ。今では糖質制限をしている人の間での貴重なタンパク源となっているらしい。作り方は非常に簡
- これはあかんやつ
- 2019年03月06日00:24
ずーっと気になっていたケロッグが出しているハーシーズのチョコビッツというシリアルのようなお菓子をついに購入した。カリッと焼き上げたビスケットの中にクリームが入っておりまさに猫のカリカリと言ってもいい。これは人間用カリカリだ。３６０ｇで４９０
- 脂肪はどこへいく？
- 2019年03月05日03:40
ダイエットと体力向上のために毎日筋トレに精を出している。脂肪量もこの３ヶ月で5キロほど減少したし筋肉量も１キロ増えた。しかし、体重はそれほど減ったかといえばそんなに減ってもない。だいたい３キロから２キロ減ったくらい。巷では脂肪が筋肉に変わる
- マンションに住んでよかった
- 2019年03月04日01:08
こちらのマンションに移住してから早くも半年。マンションに住んでいてよかったなと思ったことはとてもきめ細かいチェックがあるということだ。たとえば排水管の掃除。うちのマンションでは一年に一度、業者が配管掃除をしてくれる。これが一軒家なら自分で掃
- ちょっと気になる
- 2019年03月03日00:47
近所に業務スーパーが出来たのでちょくちょく買い物にでかけている。業務スーパーのよいところはとにかく野菜が安いということ。近隣の大手チェーンのスーパーだとキャベツ人たま２００円はするのだが業務スーパーは１玉１００円である。アボカドなども一個６
