痩せにくい

体重が70キロを超えてしまい
なかなか減らなくなってしまったので
今週からちょっと頑張ってダイエットを始めた。

といっても私は週に３回以上はジムにいって
筋トレと有酸素運動を行っているので
なぜこんなに運動しているのに
太ってしまうのか謎だったりする。

とりあえず食べる量を減らし
カロリーコントロールをし
運動は継続していくほうがいいだろうと思う。

まさかこれがワクチンの副作用か？
とも思うが、それにしてはあまりにも
体重の減り方が遅いので
ワクチンが原因かも不明。

なんとか７０キロは切りたい。