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日記一覧
- ラインの活用。
- 2020年05月31日21:29
再び、ライン。義理の娘とも明日で最後（泣）ホントに寂しい。いい子だし笑えるしこの子のおかげでどれだけ仕事がはかどったことか。今日は結構話できたのでいろいろ思ってることを聞いてきた。意外とケロッとしていてあとくされは無いけれど今日でもう会わな
- 今度はムネ肉。
- 2020年05月30日19:29
昨日夜勤明けで張り切って頑張ったワークアウト。今日になってなんだか胸が痛い。コペンを洗車したときちょっと痛いな？とは思ったけれどその時は、まぁ、そんなものかと思った。ところが、午後になってワークアウトしようとしたら腕立て伏せが痛くてできない
- やり方忘れた。。。
- 2020年05月30日15:11
明日・明後日でいなくなってしまう義理の娘。ホントに可愛くていい子なんだ。ぱっと見はちょっと斜に構えてそうな髪も茶髪でピアスも耳たぶじゃなくて耳の上の方につけてるけれど性格がめちゃくちゃ良くてノリもいい、実は物凄く根がまじめで素直な自他ともに
- 55点。
- 2020年05月30日13:15
今年に入って3回、髪の毛は男性美容院に任せてきた。前々回にかなり髪の毛を切られてあまりカッコが付かなくなったので（まぁ、もともとつかないけど）前回はちょっと長めに、とお願いしたけれど髪の毛が伸びてきてからどうも様子がおかしくなった。右側だけ
- なんだかんだで一区切り。
- 2020年05月29日17:58
色々ぐっちゃぐちゃだったもの。仕事の大問題だった案件は今日、若い男の班長が退社（出社最終日で10日まで在籍）。今回のゴタゴタがこんな感じになるとはな。。。。。。まぁ、どっちも悪いのだろうけど。。。一応解決（？）。こんな解決は良くないんだけど本
- 退社・・・だと！？
- 2020年05月26日22:30
僕ではありません（苦笑）先日からごたついてる問題がついに決着。。。。。。。ってどうなのコレ！？詳しく書くとこうだ。うちのトップが若い男の班長と22歳の義理の娘を食事に誘った。当然、トップなので若者は従うほかにない。そんなわけで急遽仕事を切り上
- 休日。
- 2020年05月25日15:56
穏やかな、休日。昨日はヴェゼルでほぼ一日作業したけどまぁ、満足はした。明日雨らしいしコーティングの定着も24時間以上たってからの雨だから問題は無いだろう、間に合った。今日は朝一番で石鹸や入浴剤に牛乳とかヨーグルトなど買い出しに行く。早朝からホ
- 再コーティング。
- 2020年05月24日15:50
いざこざに巻き込まれて今回のローテーション終了。一昨日の夜はまたまた午前三時まで作業！ぐったりでございます。もう誰が誰とけんかして誰と誰がどうなって、とかもういいんで（苦笑）自分は自分を見てくれる人と仲良くしていきます。さぁ、そんな中ですが
- 巻き込まれ体質。
- 2020年05月21日21:20
うわぁ。またもや巻き込まれてしまった。今回も22歳の義理の娘と同級生の美人のお母さんの問題。今日になってそのお母さんと職場の別の人がけんか勃発。このお母さん、班長になったんだけど22歳の女の子側に付いた若い男の班長と一対一で超大ゲンカしたらしい
- 8万キロから始めるコペン生活㉑
- 2020年05月20日11:32
雨降りだったが何とか上がって曇り空。懸案事項の最終まとめでプアなペダルタッチのコペンのブレーキのエア抜きをする。オーバーホールを行った関係でフルードはすべて新しくなったけれどエア噛みはどうもいま一つだったらしく急ブレーキを踏んでみたけどレス
- コペンのタイヤを探してみる。
- 2020年05月19日20:52
少しずつではあるけれどアップデートするコペン。今のところ維持費の安さと気楽さと弄りがい、体力と集中力のトレーニング？で大活躍？。ブレーキのフィールが向上してきて明日エア抜きをもう一度する。ちょっとプアなんで。。。。ただし、安心して走ることは
- 8万キロから始めるコペン生活��
- 2020年05月17日14:27
梅雨が来る前に何とかしたいコペン。今日は残りの作業！右リアのブレーキのカップを交換。相変わらずのドラムです。ホントはシャシーブラックで塗ろうと思ったんですけど売り切れてて今回はパス。またやらねばならぬー…。今回はこのナットもちゃんとトルクを
- 孤高を目指す。
- 2020年05月15日20:36
今日から日勤がスタート。相変わらず、職場の雰囲気が好きではない。今日はあの人はいなかったんだけどなんだか雰囲気が気に入らなかったので部屋の外の仕事を選ぶ。ちょっといろいろ一人でいたいなと思う。あまり干渉されたくないし干渉したくもない。22歳の
- 8万キロから始めるコペン生活��
- 2020年05月14日15:16
お休み。折角部品があるしなんだか今一つのブレーキを復活させようじゃないか！･･･作戦。今日はブレーキマスター。その前に･･･ヴェゼルのオイル交換を。コペンからヴェゼルへ通勤車両をスイッチして一ヶ月半。おかげでガソリンスタンドへ立ち寄ることが減った
- で・・・できない！
- 2020年05月14日07:59
昨日。夜勤明けて帰ってきてまぁ色々で、夜。いつものようにワークアウト。ただし今回はちょっと変えて腕立て伏せを見直そうとした。最近腕立て伏せの回数が多いせいか肩の関節が痛い。どうもいろいろな部分のフォームがオカシイらしくちゃんとした腕立て伏せ
- あまりにも、ヒマ。
- 2020年05月11日17:00
午後からも頑張ってワークアウト！とにかく体の余計なものを落とすため有酸素運動をやってみる！が、やはり3分でノックアウト！（苦笑）そのあとは同じく有酸素運動のダンス、最後は午前中の残りの腕廻りの運動を。今日のこの温度では汗だくです。昨日もそう
- 運動強度を上げるチャレンジ。
- 2020年05月11日12:15
今日はコペンを弄ろう…と思ったけれど！めちゃくちゃ朝から暑いじゃん！これはヤバイ！と思ってやめた。正直、ブレーキフルードを買ってこないといけなかったし時間も作業をし始めるには遅かった。でもまぁ、自宅待機時間にはまだ満たないので（出勤時間から
- やっぱり・・・（−−;）
- 2020年05月10日21:22
明日から日勤復活！いよいよ本格的に始動！・・・と思って、午後からもワークアウト。腕立て伏せやってみたらかなりきつい。いつもの回数こなすのはヒーヒー言っちゃう。ダンスもなんとかルーティンをこなして終わり。本当は運動強度をそろそろ上げていかなく
- ワークアウト再始動。
- 2020年05月10日10:29
しばらく休んだワークアウト。昨日は怠惰にビール二本、おやつもいっぱい食べてしまった。おかげで「？」なお肉が・・・こんなに簡単にできちゃうの？（苦笑）ということで今日はいつものルーティンのものは腹筋の二種目。それ以外はほぼすべて新しいメニュー
- 今日は休む日。
- 2020年05月09日19:24
宿直明け。帰ってきてから発泡酒を飲み今2杯目。世の中のコロナ禍を見つつ家に閉じこもろうという日々だけど僕の場合は今日はいつものワークアウトも一旦今日だけはお休み。昨日の宿直でもやっていないし一昨日もあまりやっていないので3日以上休むことに。ワ
- 2週間の結果。
- 2020年05月07日17:50
2週間。自粛週間で我が大規模商業施設が休館になりそれだけ経ってしまった。僕的には仕事に行けば24時間働いて帰って来たらバタンキュー、起きたらワークアウトしてお休みもワークアウトして・・・なので、あっという間に時間がたってしまった。身体的には新
- 8万キロから始めるコペン生活��
- 2020年05月07日13:36
まだまだ続くよコペンの整備。前回に引き続きフロントキャリパー、今日は右側をやってみる。片方だけでも相当違うブレーキフィール。両方揃ったらどうだろうか？と楽しみである。さて右側も変わらず汚い。まぁ、9万キロ走った後のキャリパーとしてはこんなも
- 今日は分割で…。
- 2020年05月06日21:30
ワークアウト。昨日も頑張ったけれど途中でスタミナが切れてヘトヘトになった。もう最後は体が動かないほど。なんで・・・？どうしてもここだけは改善しないなぁ、というのが腹筋なので、そこはきっちり仕上げたいんだけど一応立っていれば引き締まって見える
- コペンでスポーツドライビング。
- 2020年05月06日09:59
好きをやめない。今朝、早めに必要なものを買いにホームセンターへ。8：30からやっているので3密を避けるには混む前に行くしかない。コーヒーのフィルターとコペンに使うパーツクリーナー。折角行ったので洗剤やらなんやら。発泡酒買っちゃった…（苦笑）帰り
- GWという名の自粛生活。
- 2020年05月03日16:48
僕の場合は幸か不幸か２日しかないけれど…。自宅待機が全開で終わり今日は二連休の二日目。明日は宿直だがそのあとは１日休んで日勤が組み込まれる。。。。予定。緊急事態宣言のもと僕の職場は休館状態。他の大規模施設はやっているところもあるけれどお世話
- とうとう2時間半。
- 2020年05月02日22:29
ワークアウト…。内容をどんどん増やして行ったら結局2時間半やっていた…。やりすぎだろうなコレ（＾＾;）腹筋をさらに強化したいので新たに2種目追加した。腕廻りもついでに一種目追加。ダンスは通常通り。で、そのあとヨガを追加。ヨガは体がめっちゃ固く
- 8万キロから始めるコペン生活��
- 2020年05月02日15:09
今日・明日は休日！明日はいつもなら「自宅待機」だけど今回はきちんとしたお休みの日！といっても自粛生活は変わりなし。必要なこと以外は出ない！では何をしよう？そうだコペンを弄ろう！（苦笑）前回パンクしたタイヤはインテRに積んでおいた「ひょっとし
