二度寝防止に「数を数えると良い」らしいので実践してみた。

店長、朝弱いんですよね。可能なら午前中は起きたくない派なのです（笑）


あ、どうも平田店長です！

そんな店長がやってみて効果があった「二度寝防止の方法」について。

単純なんですが「数を数える」というのが店長には効果がありました。
どこでみた情報かは忘れちゃったのですが、他にも「その日を予定を思い返す」のも効果があるそうですよ(*´Д｀)

https://ameblo.jp/hiratakagu/entry-12688036550.html