風の予防にはビタミンCの飲用が最適

飲食によってもビタミンCは摂取できるけれど、それとは別に毎日錠剤のビタミンCを飲んでるとまず風邪はひかないし、風邪をひいたとして症状を軽くすることができる。インフルエンザの予防にもビタミンCが適してるのかどうかは何ともいえないが、インフルエンザの予防注射よりビタミンCの方が格段に値段が安いので予防注射はこれまで一度もしたことがない。



■インフルエンザ早い流行　今後の寒さは
(日本気象協会 - 11月26日 16:51)
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