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mixiユーザー(id:5089039)

日記一覧

ひすいこたろう「名言セラピー」より。数々の名作を生み出し、文化勲章を受章した彫刻家・平櫛田中(でんちゅう)さんは、あるとき、50年分の木彫用の木材をまとめ買いし、庭に積み上げたそうです。そして、もくもくと彫り続けました。もくもくと彫り続けた。

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体が弱くても、ガンになっても、親が短命でも、100歳を元気に迎えた人がたくさんいます。寿命に及ぼす遺伝の影響は25%で、40歳からの寿命は、日々の心がけと生活習慣で決まるのです。これは、今までに多くの「元気な100歳」と出会ってきて、はっきり言えること

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白澤卓二「100歳でも元気な人の習慣」(アスコム)より。体が弱くても、がんになっても、親が短命でも、100歳を元気に迎えた人がたくさんいます。寿命に及ぼす遺伝の影響は25%で、40歳からの寿命は、日々の心がけと生活習慣で決まるのです。これは、今までに

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白澤卓二「100歳でも元気な人の習慣」より。きんさんのたゆまぬ努力一昔前、100歳姉妹、きんさん、ぎんさんの元気な生活ぶりが話題になりました。しかし、「歩けんようになったら、人間おしまいだ」。107歳まで長生きしたきんさんのこの言葉には、あまり知ら

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順天堂大学大学院教授・白澤卓二医学博士「100歳でも元気な人の習慣」より。 長生きしたけりゃ働きなさい いきいき元気な百寿者はみんな働きもので、みんな思いやり深い。これも、今までのいろいろの取材で実感していることです。 たとえば長寿県・沖縄のなか

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