4月下旬から取り組んで来た減量。およそ40日間の戦いが終わり、いざ計量です。結果、68kg→63.9kg。約4kgの減量に成功！良し！良くやった！もうめちゃくちゃな食事制限。だいぶ食べる量を減らしたり、土日はほとんど食べない事も。間食なんてほとんどしなかっ

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昨年はコロナウイルスの影響で行われなかったプロ野球交流戦が今年は帰って来ました！とは言ってもコロナウイルスの影響は甚大。入場制限のため、入場者数は6000人前後。行きたかったけど、緊急事態宣言発令中では無理ですね。さすがに野球見に行くは通用しな

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一か月ぶりくらいにサウナ。町内の日帰り温泉で行って来ました。しかし！露天の休憩のところで電子タバコ吸ってるヤツいやがった。もう最悪。せっかく良いサウナだったのに、台無し。でもやっぱりサウナは良いね。また近く行って、気持ちリセットします。

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判断が遅い！発出されてる緊急事態宣言が延長される見込み。いや、そもそも、発令時に終わりを決めるってのがおかしいのよさ。いつ収束するのかなんてわからないのに。正式な決定は明日ってのも、ねぇ。そしてまた期限付き。どうせまた延長するんでしょって思

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今日はスーパームーンの満月かつ皆既月蝕だった。珍しい天体ショー。見ようと思って展望できる景観地に行った。家から10kmだけど。せっかくだから展望台まで行ったけど、風が寒い。吹きっさらし。そりゃそうだ、展望台だもん。気温は6℃。そりゃ寒いよ。空気

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今までで一番遅いかも。ようやく夏タイヤに変えました。ま、いつも通りなんですが、違った点だけ特筆。自分で換装したけど、ナット回すのにレンチに体重かけても、なかなか回らない。そんなにキツい？いや、これ減量したからか？！たった3kgだけど、かかる体

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また日帰り献血。緊急事態宣言発令中なのでやむなし。現在、血液が不足してるからね。協力できる限りやりますよ。今回はアスティで。しかし、今回はあまり調子が良くなかった。始めて10分くらいで違和感。以前も迷走神経反応の経験あるからわかる。中止は3回

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何度目だよ。本当、日帰りの札幌は疲れる。ほとんど車の中だもん。ま、緊急事態宣言発令中だから仕方ないけどさ。肉体的、精神的な疲労感半端ない。ずっと運転だもんねー。献血行ったんだけどさ。その模様は明日。サプリメント飲んで寝よう。

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絶賛減量中です。メインは食事制限。間食とか全く食べてないもん。計量しました。65.5kg！お！目標達成してるじゃん！偉いよ自分。でも最終目標日は5/31。ここでリバウンドしてたら意味ないからね。ここからは節制しつつ、キープを目指します。もう少し絞りた

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献血したい。でも、なかなか周囲の理解が得られない。曰く、札幌行くな。曰く、献血なら釧路でできるじゃん。こういう事を言ってくる奴は「私は何も知らないくせに、文句だけつけるバカです」と言ってるのと同じだと思ってます。献血の仕組み、安全性、成分献

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緊急事態宣言を受けて、職場でも対策が始まりました。各所、色々始まってます。道銀は昼休みで一時閉店してますし、行きつけのスーパーも閉店を早めてます。ウチでも交代で休みを取ることにしました。休みとはいえ、出歩く事はできないですけどね。私も来週、

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コロナウイルス蔓延に伴い、北海道にも緊急事態宣言が発令されました。昨日、2021/05/16から5/31まで。連日、過去最多を更新してたからね。当然の措置だと思います。私も自粛。週末なんてゴミ捨て以外出てないもん。しかし、今日。平日だったけど、まぁ外出制

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中標津で行われる予定だった野外フェス、SHIRUBE2021が中止になりました。コロナウイルスの感染拡大が要因です。これまで準備を進めて来た主催者、関係者の事を思うと心が痛みます。開催断念は勇気ある決断。ですが、本当に残念です。んー気持ちの整理が出来

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開催91日前で詳細の発表がありました。奇しくも北海道に緊急事態宣言が出ると発表になった日。大丈夫かな、開催できる？まぁ、備えはいつでもしておきます。やはり大きく変更。ステージはサンステージ、アーステント、レッドスターフィールドの3つ。フォレス

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依然として猛威を奮ってます。我が街でも毎日、感染者が出てるもんね。そんな中、札幌の緊急事態宣言を国は見送りました。え？！なんで？なんで宣言しないの？こんなにひどい状況なのに、宣言なし？先日、蔓延防止等防止措置を出したばかりだから？正直、本当

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快適な睡眠は永遠の課題です。寝るときに、適当に毛布被って寝たのだが、眠りが浅かった。だって寝具、ぐちゃぐちゃだもん。これで安眠なんてできないよ。6時間以上寝るのに、こんな寝床で良いわけないよ。と言うわけでキチンとベットメイキング。高級な寝具

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我が街にもコロナの猛威が迫って来た。まさに逼迫。今までニュースで東京やら札幌やらの感染者数を聞いて、「そんなもんなのかー」と思ってましたが、ついにこの北海道の東端にまで迫ってる。危機感が足元を超えて腰のあたりまで来た感じ。我が街も独自に緊急

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日々思う。言葉を繰るのはとても難しい。毎日使ってるのにそう思う。私は多分、他の人より口数多いから、余計気をつけなきゃならない。もっとスマートに！もっとポップに！もっと重厚に！と思ってるけど、なかなかそうは操れない。日々意識しなきゃダメだよね

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コロナウイルスの感染拡大が止まりません。北海道も過去最多更新、500人以上の感染者を出してます。いや、コレ、ヤバいなんてもんじゃない。早く緊急事態宣言出して、集中した対策した方が良いよ。これ以上、拡大させたくない。感染したくない。本当に自分が

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金曜日はコーヒーの日。ゆっくり手で挽いたコーヒーを丁寧に淹れて飲みます。今回のコーヒーはペルー産のチャンチャマイヨ。数日前に道具一式を綺麗にしたからクリアな味。でも粗挽きにしたからちょっと物足りない感じ。コーヒーは難しい。いい感じに入ったと

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ちまちま進めてたリングフィットアドベンチャーの一週目をクリアしました。日数にして80日、時間だと54時間。これが無かったら運動しなかったかもしれないから威力は絶大だ。これで痩せたかどうかは別だけど、家で運動できるのは大きい。中にはしんどい運動も

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GWの真ん中に行ってきました。前回行った時に予約したからね、ちゃんと対策して行きました。しかし今回は感染症の対策期間中。札幌で感染者が多数出てる現状、献血以外はどこにも寄らないスタイル。コンビニですら日高、給油は帯広。これで感染してるってんな

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GWの真ん中に行ってきました。前回行った時に予約したからね、ちゃんと対策して行きました。しかし今回は感染症の対策期間中。札幌で感染者が多数出てる現状、献血以外はどこにも寄らないスタイル。コンビニですら日高、給油は帯広。これで感染してるってんな

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遊び過ぎた。帰宅したの27時だもん。いくら明日が休みとはいえ、元気な大学生かよ。明日は連休最終日。ゆっくり寝て、ちょっと片付けて、のんびり過ごそう。しっかり睡眠取らなくては。明後日からまた仕事だしね。東の空が明るくなる前に寝ます。

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献血のため札幌往復。コロナ対策で高速の割引が適用にならなかったので、オール下道。久しぶりに走ったけど、やっぱりしんどいわ。峠の上は雪だったもん。ま、無事に帰ってきたから良いけど、最後、集中力切れてたもん。事故らないから良いようなものでさ、リ

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GWに峠こえ。日勝峠はまだ雪が残ってました。今回は献血遠征。コロナウイルスのせいで高速は割引無し。仕方なく下道を走る。やっぱり峠越えするならタイヤ交換はまだダメだね。しっかし、今回はコロナの影響で献血以外は直行直帰の予定。何も良い事ないよ。明

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