急に暑い

こないだまで寒かったのに、急に暑くなった。
どうなってるの？これも内陸地だからね。
極東にいた頃は四方が海だったから、気温の変化が緩やかだった。
ま、常時風が強くて寒かったんだけど。

こう一気に寒暖差が激しくなると、体がついてこない。
こう言う時はサウナ入ってリセットが一番。
今週、サウナ行こうかな。