50gを削り出せ

と言うわけで減量計画。
40日で2kgと言う事は、1日50g。
波はあるだろうけど、平均して50gね。

50gは約400kcal。
うーん、なかなか厳しいと思う。
最初はスルスルっと落ちるだろうけど、途中からキツくなるよ。
減量して体調崩してもダメなんだけどねー。

とはいえ今回は結果重視。
現在68kg。6/1の時点で66kgになってなければいけません。
今回、目標達成しなければ、大きなペナルティを用意します。
ペース守って減量しますが、今回ばかりは厳しく行きます。