チートデイ

減量してる中ですが、今日はチートデイ。
ケンタッキーは鳥の日でお徳用パックやってるし、コストコのティラミス売ってるし。
思う存分、カロリー気にせず食べました。

明日からまた節制。
少し減量、体力作り重視。
消化器官の衰えを隠しつつ、トレーニングです。