12月ですが今日は少し暖かかった。そりゃ忙しくなって来てますが意を決してランニングに。ジムランニングだから寒さは関係ないんだけどさ、やっぱり言い訳しちゃう。その弱い心を振り切ってランニング。12月にランニング出来るのは大きい。スローペースだけど

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ボーナスが支給されました！結構待望の支給、さぁ何しよう。まずは家計簿とにらめっこ。うーん、去年の家計簿見てるけど、冬のボーナスの行き先は…まずはあちこちに振り分け。ガソリンのカードにマックスまでチャージして、ドラッグストアのカードにもチャー

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立派な睡眠障害持ちの私。寝付きが悪いのはもちろん、眠りも浅い。昨夜も喉乾いて起きたり、浅い夢を何度も見たり。いつもと違う時間に目覚ましかけてて、一回起きてまた寝たり。トイレに起きるって事はないのが幸い。トイレなんか1日に3〜4回しか行かないも

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週末なのに遠方に行かず、近場で遊んでました。これで良いんだろうけどね、家にいない時間、多かったもん。雪も降っちゃったし、夜間移動は注意が必要ですから。コストかけないで遊ぶ分には良い事にします。さ、明日から仕事に集中して挑もう。

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今年も忘年会の季節。本当は飲み会とか嫌いなんですよ、酒飲めないし。コーヒーと甘味なら喜んで行くのに。今日は仲間内、一番マシなヤツ。後の職場のヤツとかホント、行きたくない。でもそんな時でもないとゆっくり話しなんかしないもんね。若い時は「嫌だ」

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休みだった。夜には友人達が遊びに来るのでちょっとだけ掃除。と言ってもゴミを片付けるだけで床が見えるんだから綺麗なもんだ。私はものぐさも良いところなんで、何か事情がないと掃除に力が入らない。今日も友人が来るから掃除したまでで、手の届くところし

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もう冬だ。最高気温がマイナスの真冬日がついに来た。車の飲料も凍る時期、寒くて何も良い事ないもんね。明日は人が遊びに来るから少し部屋を片付けて、暖房入れておかなきゃ。貴重な12月の平日休み、役所の申請を一つ行かなくてはなりません。あまり夜更かし

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二週に一回行ってる麻雀店で定例会。顔を出して来ました。ノーレートなんだけどメンツがキツイ。それでも4回やってトップ2回取れたから今日はツイてた。麻雀は実力もさることながら、運も大事。ついてる時にどれだけ強気で行けるかだと思う。平日にこんな夜中

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運転免許を更新して来ました。日曜は混むので平日に休みを取って、早めの更新。今回は特別だった。なんてったって優良更新、ゴールド免許だもんね。今まで初心者更新を除いたら違反者更新しかしてない。ずっと2時間の講習を受けて来た。そんな不良運転手の私

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もはや行きつけと化した大通り血液センターへ。もう冬だから、多分、今年最後の成分献血。それを伝えると延長して増量しても良いかと言う打診。あ、増量ね、もちろん快諾。始めて20分ぐらいで迷走神経反射の前兆が来るが、それが分かってればある程度の予防は

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札幌から帰った。初冬でしたが無事帰還、ところどころ雪あったけどね。今回も食い道楽、遊び道楽。良いのかなー、もっとちゃんとしないと、人としての尊厳って物を守れない気がする。年内の遠征は終了、あとは行って隣市のみ。しばらく大人しくして、年内にや

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札幌で一番有名なボードゲームカフェに行って来た。土日は混雑して入店できないレベルの人気店。夜の部開始と同時に入店してきた。やったのは、天下鳴動、ウイングスパン、スカル、カタン、ラマ。まぁ名作揃い。何故に私が天下鳴動、カタン、ラマのインストを

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甥っ子と二人で札幌に来ています。明日の朝、早くに目的があるのでPAで仮眠。道中は雪も降ってるし凍結路面だし、結構危ない。やはり冬は自重せねば。と言うわけで今年最後の遠征です。体調管理して…ってか滞在短いのよね。ま、運転に気をつけます。

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やっと替えた。ってか購入しました。地元で交換したから往復4時間かかったけど、交換は30分だった。なんでこっちでしなかったかって話だよ。にしても高いよね。4本で交換、換装、処分含めて75000円もしたからね。でもまぁ冬タイヤはケチれない。生命線だ。し

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もうダラダラもダラダラ。惰性で走って来た。でも惰性で走れるだけ偉い。そう思おう。年末シーズンが来ると飲食のイベントが多くなる。嫌々行くのもあれば、そうじゃないのもある。でも体重増加は避けられないのよね。動けるうちは動こう。12月は忙しくなりが

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仕事帰りにお風呂に直行した。ホテルの日帰り入浴だが、一応温泉。どうも一人暮らしだと、自宅じゃシャワー浴びて終わりで、お風呂沸かすことなんかないもんね。それなら550円で入れる温泉の方が良いもんね。しかし、やっぱりサウナはあんまり暑くないんだよ

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テレビ番組のタイトルみたいになった。いや、そのままズバリか、今日は休みだったから、外出してきたが、帰宅が遅くて26時。おいおい、明日は仕事だぞ。体調管理は大丈夫かよ。家にいないと部屋が荒むんだよね。今週はジムも行くから少しだけ身辺整理します。

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久し振りに全力疾走した。運動神経に全く自信はない、むしろ運動音痴。でも室内運動会で走る機会があった。他の運動、特に球技はからっきしだけど、走るんならワンチャンあり？ジムやランニングでちょっとは動いているけど、基本事務職の私は平均体力より下回

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ホームパーティーってヤツに行ってきた。この私がホームパーティーかよ！とは思うが、まぁそういうヤツだ。私が作ったのはジャーマンポテト。腕によりをかけた自信作。正直、これより美味しい物を作る自信がない。みんなの持ち寄った手料理も自信作の集大成。

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普段はあまり料理作らない。コンビニやスーパーで済ます事もしばしば。レトルト食品を温めたり、パスタ茹でたりはしますが。そんな私の得意料理の一つ、ジャーマンポテト。どこで食べるより美味しい自負があります。今日はその制作に着手。こんな時間までキッ

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昨日の日記を書いたはずが、サイトの調子が良くなかったらしく、アップされませんでした。まぁ内容は大した事のない…いや、継続が大事ですから。ネット社会ってのは便利だけど、こういう危険性もあるよね。サイトなりサーバーなりがダウンしたら水泡だもんね

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誕生日の41日前を無事に経過しました。結構、待望でした。何言ってるんだコイツと思われた方もいるでしょう。別に祝えって訳でもないし、節目の年でもありません。ましてや何かくれとか一切ありません。でも今年は免許更新の年でして、記憶が確かなら無違反か

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超ひさびさにジムに行った。本当に久しぶり。一ヶ月は空いてるもん。ダメだね、体が鈍る。一応、ランしてからウエイト上げたけど、身体が動かないもん。終わりに計量したら66kg、体脂肪のインジケーターも増えてた。よし、小目標立てよう。今月、あと1回ジム

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今日、平地に雪が降った。初雪だ。だが私の愛車は未だ夏タイヤ。先々週、実家に帰った時に買おうと思ったんだが、交換が混んでたので予約して後日にしたんだった。んで、それが今週の金曜日。帰る前に雪が降っちゃった。今週末にまた地元に行って換えるけど、

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昼からサウナに入って来た。昼風呂最高！やっぱり広い風呂は良いよね。水風呂の温度も下がって来た感じ。冬で良いのは外気浴。いわゆる露天風呂で冷えた外の風に当たるってヤツ。冷えた空気がサウナで火照った体に心地よい。そしてまた入るサウナの気持ち良さ

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近所のアナログゲーム会に参加して来ました。会場は様々なアナログゲームがあって、8時間もいたけど、時間が足りないくらい。楽しい時間を過ごせました。ボードゲームについてはまた今度、もっと書きたいと思います。

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舞台の通し稽古、本番は来週。立ってセリフのきっかけ合わせたり、立ち位置や照明合わせ。でも私だけセリフが入ってない。そもそも出るんだったっけ？急遽代役？いや、この段階でセリフ入ってないのは非常にまずいよね。私だけ本持って読むってのは、ねぇ。あ

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受けて来ました。なんせ職場に来てくれるってんだからやりますよ。罹ったら一人暮らしじゃ如何ともしがたいからね。這って病院行くわけにもいかないし。9年くらい前になった時も死ぬ思いだったしね。他の予防も講じるけど、100%の予防なんてない。罹ったとし

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いつぶりだろう、一ヶ月くらい間が空いたかな。舞台の仕込みとバラシで身体は動かしてたけどさ。やっぱり違うのよね。仕事終わりでジムでランニング。しっかし超スローペース。ダラダラ走るのも良いところ。あまりに間が空いたのでシンスプリントになるんじゃ

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