半日絶食の翌日。

昨日の昼から今朝まで食事を抜きました。
20時間くらいかな？
快調乳糖のんでスッキリしたし、
エステでスッキリしたし、
でも痩せてない（笑）

とりあえず舌にできた口内炎は治った。
やっぱ胃袋疲れてたんだろなー
食べるな！って訴えたったんだろなー笑

今朝、キャベツとトマトのスープ
昼、キャベツの入りチャーハン、アスパラベーコン、キャベツのとろろ焼き。
夜、納豆、たらこ、玄米ごはん。
キャベツがなかなか減らないの（笑）
それにしても食べたい、全然まだまだ食べたい。
ヤバイよぉ〜食欲半端ない…

お酒飲んでごまかして寝るかな。
風が強すぎて出かける気にもならない。
明日は温泉でも行こうかな。