無事にはすまない

先週は１１０キロ。
７０の身体にこの距離だと、応えてくれるとは言っても無事じゃすまない。

百均で幅５０ミリ、長さ１ｍのテーピングテープを４つに切り、
両下腿後方と太ももの前方に貼る。
腰には厚みのあるシップ、足の三里にはサロンパス。

この効果は素晴らしいもので、これで万全。
身体の声を聴きながら自然に溶け込み、私はそよ風になる。