mixiユーザー(id:49482346)

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今のバイトは9割くらいが夜勤なんだけど、月に1〜3回くらい日勤が有ります日勤の日が筋トレ&ランニングの日に重なると必然的に、日勤を終えて帰ってきてからの筋トレ&ランニングという事にならざるを得ません…日勤後の筋トレランニング…疲れるわ〜(;´д`)

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