頑張っても良いんだけど、そこまで頑張る必要もない

2日に一回、筋トレとランニング…

今夜は夜勤なので、帰ってきてから朝イチで済ませる予定ですが…

さすがにこの時期の…特に、ランニングは正直キツイですね…(^_^;)

暑いし、蒸すし…(´Д` )


最初の頃に比べて、ランニングの距離が倍以上になりました

少しずつ距離を伸ばして体力の更なる増強を…

良かれの思ってやっていたのですが…

冷静に考えると、そこまで頑張る必要あるのかな？って考える事があります(^_^;)
誰と競争してるのかな？

…強いて言うならば、自分自身でしょうか？


だけど今更、楽をする方向にシフトするのもちょっと勿体ない気もしてしまう…

…せめて夏の暑い時期は距離を控えて、涼しくなってくる秋以降から徐々に距離を伸ばしていって…
そうするのが懸命だと思います

…自分で思うのもなんですが、自分の自己管理能力？は大したものだと思います(^_^;)