地域シニアークラブ定例会に妻と一緒に参加

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午前
妻と一緒にシニアークラブ定例会に参加
いつもの区老連報告後、健康体操のビデオに合わせて二つのビデオの体操を参加者20ほどで行いました
リファビリにも役立ち、良い体験をしました