10秒でできる、花粉症による目のかゆみのセルフケア

こんにちは、行徳駅近くのマルエツ前にある『あたまの整体のお店、名無し整体院』です



今日は、自分がやっている花粉症による目のかゆみによるセルフケアです







どうやるのかという、まずこめかみの部分に片手を当てて



その当てている手の部分をもう片手でトントントンと軽い力でたたくだけです



これにより、たたいた時の振動によりこめかみの部分が調整されることにより



そのこめかみから関連する目の神経などが改善されて目のかゆみなどが軽減します



とんとんする時間は10秒ほどで大丈夫です





あとは反対側も同じように手を当ててとんとんすると違ってきますっ



ぜひやってみてくださいっ