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2021年07月27日06:45

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#風景印　#大分中央郵便局

(5636)今朝の大分は、よく晴れています。
今日は、晴れが続き、暑くなる予報です。

◆７月２７日岡崎市の天気予報(7月26日17時時点)

◆７月２７日大分市の天気予報(7月26日17時時点)

◆７月２７日の天気分布予報(7月26日17時発表)
　①６－９時

　②１２－１５時

　③１８－２１時

◆７月２７日から８月１日までの名古屋市の週間天気予報(7月26日17時発表)

◆７月２７日から８月７日までの名古屋市の２週間天気予報(7月26日17時発表)

◆最新の英語ニュース＆トピックス（７月２６日放送分）
　日本のゲームソフト史上最高額で落札
　VINTAGE VIDEO GAME SELLS FOR RECORD $870,000
https://www.nhk.or.jp/gogaku/news/2107/26.html

◆ラジオ英会話　キーフレーズ（７月２６日放送分）
　Luckily, the things stolen aren't so valuable.
　幸いなことに、盗まれたものはそんなに貴重なものではありません。

◆英会話楽習　キーフレーズ（７月２６日放送分）
　Jan, what are your thoughts about summer vacation?
　ジャン、夏の休暇について何か考えはあるかな？

◆ラジオビジネス英語　キーフレーズ（７月２６日放送分）
　For people used to brick and tiles, this is a concept worth explaining thoroughly.
　レンガやタイルに慣れている人に対して、これはしっかり説明する価値のある概念ですね。

◆即レス英会話　キーフレーズ（７月２６日放送分）
https://www.nhk.jp/p/ts/VRW7JZKLV5/episode/te/3JGXKN2VM6/

昨日は７月２６日月曜日。
久しぶりに大分県に足を踏み入れました。

◆06:00　起床

◆06:00　曇り　２４．１度【岡崎】

朝は、曇っていました。
◆06:18　朝の空【東】

◆06:18　朝の空【西】

◇06:20-06:45　つぶやき英語 (Jul.22)
　▽冨永愛登場! 世界のトップモデルも実践!SDGsな暮らしとは?
https://www.nhk.jp/p/ts/N3NGPXQLWJ/episode/te/J1MW65QJ1M/

◇06:50-07:30　即レス英会話(Week15①-③,Review：Jul.19-Jul.22)

◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】台風8号あす東北や関東甲信に接近上陸のおそれ大雨に警戒
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210726/k10013160081000.html

◆07:00【日経朝刊】塗り替わる世界金融地図　フィンテック、低所得層に恩恵キャッシュレス新世紀（上）
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUB157FZ0V10C21A7000000/

◆07:00【日経朝刊春秋】短歌には、しばしば固有名詞が登場する。
https://www.nikkei.com/article/DGXZQODK251K00V20C21A7000000/

【読後感】
開幕前は、何かとトラブルが多かった東京オリンピック。
始まると、アスリートたちの活躍が、色々な競技であって、話題に事欠かない状況。
中でも、最大の驚きは、１３歳の金メダリストの登場、女子スケートボードの西矢選手。
まだあどけない表情だが、実は、非常に負けず嫌いらしい。
自分が１３歳だったころは、中学に入ってしばらくで、やっと学校生活に慣れたころか。
男子金メダルの堀米さんは、高校卒業と共に渡米し、もう既に現地に家を建てたと聞く。
日本人も、ずいぶん強くなったと言うべきか。
いや、もしかすると、日本にいては活躍できないと、逃げ出したのかもしれない。
日本は魅力ない国ということかな、若くして活躍するためには。

◆07:55　測定
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◆７月２６日朝　測定
　　()は前回測定(7/25)との比較

◆体重：88.7kg (-0.2kg)
◆体脂肪率：27.3% (+0.5%)
◆体脂肪量：24.22kg (+0.39kg)
◆ＢＭＩ： 30.3 (-0.1)
◆内臓脂肪指数：21 (±0)
◆基礎代謝：1898 (-87)
◆骨格筋率：30.2% (-0.3%)
◆骨格筋量：26.79kg (-0.32kg)
◆体年齢：66 (±0)

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朝食は、目玉焼きとウインナー、キャベツ炒めと味噌汁、ご飯と牛乳と海苔。
◆08:34　朝食

◇10:10-11:25　ラジオ英会話(7/19-7/23)(1°15')

岡崎駅から、ＪＲ東海道本線の新快速の大垣行きに乗車。
◆10:42-11:12　岡崎⇒名古屋

岡崎～名古屋駅間の停車駅。

日経平均株価の午前の終値は、前日比３８３円７８銭高の２７，９３１円７８銭で、率にして１．３９％高です。

名古屋駅から、新幹線のぞみ号に乗車。
◆11:47-14:50　名古屋⇒小倉（のぞみ２３号４号車６番Ａ席）

名古屋～小倉駅間の停車駅。

◇11:55-12:40　英会話楽習(7/19-7/21)(0°45')

◆12:00　快晴　３２．３度【岡崎】

福山駅少し手前の昼の空は晴れていました。
◆13:36　昼の空【南】

小倉駅に到着。

日経平均株価の終値は、前日比２８５円２９銭高の２７，８３３円２９銭で、率にして１．０４％高です。

小倉駅から、特急ソニック号に乗車。
◆15:09-16:36　小倉⇒大分（ソニック３１号４号車１２番Ａ席）

小倉～大分駅間の停車駅。

◇15:10-16:25　ラジオビジネス英語(7/19-7/23)(1°15')

大分駅に到着。

大分駅のスタンプ。

大分駅前からウォーク開始。
◆17:02-17:58(24)　２．１ｋｍウォーク

大分中央郵便局。

関サバ・関アジがデザインされたフォルムカードを入手。

大分中央郵便局の風景印。

◆18:00　快晴　２９．７度【岡崎】　２８．３度【大分】

◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】世界自然遺産に登録奄美大島と徳之島沖縄本島北部など
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210726/k10013161531000.html

◆19:00【日経夕刊】

大分市の夕方の西の空は、よく晴れていました。
◆19:23　夕の空【西】

◆21:00　就寝

◆昨日の採点
　　・間食をしない　〇（７月：２５勝１敗　２０２１年：１９６勝１１敗）
　　・ラーメンを食べない　〇（７月：２４勝２敗　２０２１年：１９８勝９敗）
　　・ビールを飲まない　×（７月：２勝２４敗　２０２１年：６１勝１４６敗）
　　・適度に走る・歩く　×（７月：１４勝１２敗　２０２１年：１２８勝７９敗）
　　・自重トレをする　×（７月：１１勝１５敗　２０２１年：１２１勝８６敗）
　　・英語の音読をする　×（７月：１９勝７敗　２０２１年：１８４勝２３敗）

◆７月２６日の走行距離：２．１ｋｍ（ラン０．０ｋｍ＋ウォーク２．１ｋｍ）
◆７月の走行距離：９５．４ｋｍ（ラン０．０ｋｍ＋ウォーク９５．４ｋｍ）
◆２０２１年の走行距離：８６８．９ｋｍ（ラン０．０ｋｍ＋ウォーク８６８．９ｋｍ）

□７月２６日の英語ヒアリング時間：４時間２０分
□７月の通算時間：７１時間１５分
□２０２１年の通算時間：５５５時間５５分

□７月２６日の英語音読時間：０時間００分
□７月の通算時間：１２時間３０分
□２０２１年の通算時間：１１５時間００分

◆ムーブ：６２６カロリー（７月の通算：２０１０５カロリー・２０２１年の通算：１７６０２０カロリー）
◆エクササイズ：３３分（７月の通算：１４１５分・２０２１年の通算：１３８６９分）
◆スタンド時間：１６時間（７月の通算：４８２時間・２０２１年の通算：３６９０時間）
◆歩数：９５３２歩（７月の通算：３４０７６１歩・２０２１年の通算：３０００１７５歩）
◆距離：６．１０ｋｍ（７月の通算：２２５．７５ｋｍ・２０２１年の通算：１９８２．６２ｋｍ）