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2021年07月25日07:48

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#竜とそばかすの姫 #あら川

(5634)今朝の岡崎は、よく晴れています。
今日は、日中は晴れて、暑くなる予報です。

◆7月25日岡崎市の天気予報(7月24日17時時点)
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◆7月25日の天気分布予報(7月24日17時発表)
 。供檻校
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 ■隠押檻隠技
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 18−21時
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◆7月25日から7月30日までの名古屋市の週間天気予報(7月24日17時発表)
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◆7月25日から8月5日までの名古屋市の2週間天気予報(7月24日17時発表)
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昨日は7月24日土曜日。
自分好みの作品でした。

◆05:30 起床

◇05:40-06:05 つぶやき英語 (Jul.15)
 ▽世界23か国に広がる一大イベント レコードの日!?
https://www.nhk.jp/p/ts/N3NGPXQLWJ/episode/te/2G9GP3X3MK/

◆06:00 晴れ 24.9度【岡崎】
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朝は、雲はありましたが、晴れていました。
◆06:10 朝の空【東】
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◆06:10 朝の空【西】
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◇06:15-06:55 即レス英会話(Week15-,Review:Jul.19-Jul.22)

◆07:00【NHKニュース】東京オリンピック開会式 無観客など大きく伝える 海外メディア
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210724/k10013156141000.html
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◆07:00【日経朝刊】東京五輪が開幕 無観客で開会式、コロナ対策前面に
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUE21EU40R20C21A7000000/
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◆07:00【日経朝刊春秋】東京五輪のバスケットボールの会場は「さいたまスーパーアリーナ」だ。
https://www.nikkei.com/article/DGXZQODK231JS0T20C21A7000000/
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【読後感】
予想通り、何やらごちゃごちゃした感じの閉会式でした。
そして、4時間近いという長時間はないよなというのが本音です。
菅首相の言った『挑戦』という言葉を、『過去に例を見ない1年延期の挑戦』と引用した橋本さんの挨拶。
やたらと『Solidarity(連帯)』を連発したバッハ会長の挨拶。
2人の挨拶は、やたらと長く、今さら何を言っているのかという内容でした。
そして、何も過激なことを言わなかった陛下のひたすら短い『開会宣言』。
個人的には、多くの日本人が感じている、五輪だけ特別扱いに関する違和感については言及して欲しかったです。
また、深夜に及んでいたのに、多くの子供たちが、そんな時間まで動員されていた演出にも疑問符です。
もっと短時間で、もっと簡素化した開会式の方が、商業主義に偏った五輪に対してのメッセージになったかと思いました。

◇米ダウ平均株価終値(7月23日)
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◇欧州平均株価終値(7月23日)
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◇07:05-07:20 音読*1セット(ラジオ英会話:7月第3週)(0°15')

◆07:35 測定
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◆7月24日朝 測定
  ()は前回測定(7/19)との比較

◆体重:89.8kg (+1.3kg)
◆体脂肪率:26.3% (-1.5%)
◆体脂肪量:23.62kg (-0.98kg)
◆BMI: 30.7 (+0.4)
◆内臓脂肪指数:22 (+1)
◆基礎代謝:1903 (+32)
◆骨格筋率:30.7% (+0.8%)
◆骨格筋量:27.59kg (+1.13kg)
◆体年齢:66 (±0)

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朝食は、目玉焼きとウインナー、キャベツ炒めと味噌汁、ご飯と牛乳と海苔。
◆08:03 朝食
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◇09:25-10:40 ラジオ英会話(7/12-7/16)(1°15')

◇11:05-11:20 音読*1セット(ラジオ英会話:7月第4週)(0°15')

◆12:00 快晴 31.0度【岡崎】
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映画『竜とそばかすの姫』を見てきました。
https://ryu-to-sobakasu-no-hime.jp/
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一言で言うと、自分の好みに合った作品でした。
実空間とインターネット上の空間『U』があり、『現実の自分は変えられないが、Uの自分は変えられる』が基本コンセプト。
主人公は高知に住む女子高生、歌が好きだけど、現実の世界では、なかなか歌えない。
でも、『U』の中では、『BELLE』という名前で歌って一躍人気者に。
それが、少しずつ実生活をも変えていく。

ストーリー展開も好みでしたが、作品に表れる、高知のあちこちの風景が見覚えがあって、その度にわくわく。
鏡川、伊野駅、高知駅、など。
物語の展開に、いささか無理がある部分もありましたが、アニメだから、まあいいか。

帰りに、原作本を入手。
こちらも楽しみです。
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『あら川』に行きました。
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セロリの浅漬け、爽やかな味です。
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豚キムチ、好みの味です。
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焼きそば、見た目と違って、たっぷりソース味です。
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長芋と明太子のふわふわ焼き、口溶けのふわふわ味でした。
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ゴーヤチャンプル、苦みが初夏の味でした。
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◆18:00 曇り 28.0度【岡崎】
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◆19:00【NHKニュース】オリンピック 柔道女子 渡名喜 銀メダル 今大会日本初のメダル
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210724/k10013157811000.html?utm_int=news-new_contents_list-items_028
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◆19:00【日経夕刊】コロナ下の五輪熱戦、「無人カメラ」で静かに切り撮る
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC123Y20S1A710C2000000/
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◆20:45 測定
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◆7月24日夜 測定
  ()は前回測定(7/17)との比較

◆体重:90.8kg (+0.5kg)
◆体脂肪率:22.8% (-4.0%)
◆体脂肪量:20.70kg (-3.50kg)
◆BMI: 31.1 (+0.2)
◆内臓脂肪指数:22 (±0)
◆基礎代謝:1944 (+38)
◆骨格筋率:32.3% (+1.9%)
◆骨格筋量:29.33kg (+1.88kg)
◆体年齢:64 (-2)

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◆21:00-21:54 アド街ック天国『湘南 辻堂』
https://www.tv-tokyo.co.jp/adomachi/backnumber/20210724/
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◆21:30 就寝

◆昨日の採点
  ・間食をしない 〇(7月:23勝1敗 2021年:194勝11敗)
  ・ラーメンを食べない 〇(7月:22勝2敗 2021年:196勝9敗)
  ・ビールを飲まない ×(7月:2勝22敗 2021年:61勝144敗)
  ・適度に走る・歩く ×(7月:14勝10敗 2021年:128勝77敗)
  ・自重トレをする ×(7月:11勝13敗 2021年:121勝84敗)
  ・英語の音読をする 〇(7月:19勝5敗 2021年:184勝21敗)

◆7月24日の走行距離:0.0km(ラン0.0km+ウォーク0.0km)
◆7月の走行距離:93.3km(ラン0.0km+ウォーク93.3km)
◆2021年の走行距離:866.8km(ラン0.0km+ウォーク866.8km)

□7月24日の英語ヒアリング時間:2時間20分
□7月の通算時間:65時間50分
□2021年の通算時間:550時間30分

□7月24日の英語音読時間:0時間30分
□7月の通算時間:12時間30分
□2021年の通算時間:115時間00分

◆ムーブ:650カロリー(7月の通算:19040カロリー・2021年の通算:174955カロリー)
◆エクササイズ:16分(7月の通算:1378分・2021年の通算:13832分)
◆スタンド時間:15時間(7月の通算:447時間・2021年の通算:3655時間)
◆歩数:11501歩(7月の通算:326258歩・2021年の通算:2985672歩)
◆距離:7.54km(7月の通算:216.49km・2021年の通算:1973.36km)
フォトフォトフォト

◆7月24日の最高気温:32.7度 最低気温:23.9度 雨量:0.0mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
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