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2021年04月14日06:39

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#風景印 #柏崎郵便局 #糸魚川郵便局 #高田郵便局 #新井郵便局

(5732)今朝の上越は、雨が降っています。
今日は、雨が降りやすい天気が続く予報です。

◆4月14日岡崎市の天気予報(4月13日時時点)
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◆4月14日上越市の天気予報(4月13日時時点)
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◆4月14日の天気分布予報(4月13日17時発表)
 。供檻校
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 ■隠押檻隠技
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 18−21時
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◆4月14日から4月20日までの名古屋市の週間天気予報(4月13日17時発表)
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◆4月14日から4月25日までの名古屋市の2週間天気予報(4月13日17時発表)
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◆最新の英語ニュース&トピックス(4月13日放送分)
 老舗旅館“加賀屋”の入社式
 FAMED JAPANESE INN SEES BRIGHTER FUTURE
https://www.nhk.or.jp/gogaku/news/2104/13.html
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◆ラジオ英会話 キーフレーズ(4月13日放送分)
 Can you see this line on your palm here?
 あなたの手のひらにある、この線が見えますか?
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◆英会話楽習 キーフレーズ(4月13日放送分)
 I want to hear all about it.
 ぜひ聞かせてね。
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◆ラジオビジネス英語 キーフレーズ(4月13日放送分)
 Secondly, what makes you think that the current momentum will continue?
 次に、今の勢いが続くと思う理由は何ですか。
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◆即レス英会話 キーフレーズ(4月13日放送分)
https://www.nhk.jp/p/ts/VRW7JZKLV5/episode/te/LGX3KPKN9Z/
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昨日は4月13日火曜日。
新潟県上越地方の4か所の郵便局に行きました。

◆03:30 起床

◇03:35-04:50 ラジオ英会話(4/5-4/9)(1°15')

◇04:50-05:05 音読*1セット(ラジオ英会話:4月第2週)(0°15')

◆05:10-05:20 自重トレ(#TABATA)*1セット(クランチ前・左右各20、プッシュアップ・ナロー・ワイド各20、スクワット・ナロー・ワイド各20)

長岡駅から信濃川までを朝ウォーク。
◆05:32-06:25 4.8kmウォーク
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殿町 花の町通り、要は飲み屋街でしたが。
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信濃川、河口から77kmの地点。
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大手大橋。
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朝は曇っていました。
◆05:56 朝の空【東】
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◆05:56 朝の空【西】
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武士の娘の碑。
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◆06:00 曇り 13.2度【岡崎】 15.7度【長岡】
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まいまいひめの像。
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米百俵之碑。
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アオーレ長岡。
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長岡駅大手口。
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◆07:00【NHKニュース】東京都 1日として最多の変異ウイルス感染確認で警戒呼びかけ
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210413/k10012970941000.html?utm_int=word_contents_list-items_007&word_result=%E6%96%B0%E5%9E%8B%E3%82%B3%E3%83%AD%E3%83%8A%E3%82%A6%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%82%B9
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◆07:00【日経朝刊】中国ハイテク新興に逆風 アリババ締め付け、米中対立 上場取りやめ88社
https://www.nikkei.com/article/DGKKZO70932750T10C21A4MM8000/
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◆07:00【日経朝刊春秋】居酒屋などでテーブルに着くや、おしぼりと一緒に簡単なつまみが出てくることが多い。
https://www.nikkei.com/article/DGXZQODK123XP0S1A410C2000000/
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【読後感】
確かに、いついつから始めると言ってはいますが、いついつまでに終わらせるとは言っていないようです。
ワクチンの接種は、いつまでも混乱が続きそうです。
正直に言って、離島や山間地は、人の出入りが少ないので、水際対策をすれば、感染のリスクは低いと思います。
でも、そういった人口の少ない自治体にもワクチンを配って、接種を開始し、そして、その自治体の接種を終わらせる。
そして、政府は、〇〇市町村の自治体は接種が終わったと、あたかも進捗が順調であることを強調する。
一方、人口比にすると、いつまで経っても、数10%に留まるという状況が、容易に想像できます。
もう、出来ることだけやって、やったふりをすることをやめませんか。
ワクチン接種の様に、多くの人に対応することは、最後の10%が一番難しいのですから。

◇米ダウ平均株価終値(4月12日)
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◇欧州平均株価終値(4月12日)
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朝食は、ホテルのバイキング。
◆07:15 朝食
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ホテルをチェックアウトして、長岡駅から、JR信越本線の特急しらゆきに乗車。
◆08:29-08:53 長岡⇒柏崎(しらゆき2号)
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長岡〜柏崎駅間の停車駅。
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柏崎駅に到着。
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こんな駅名標もありました。
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柏崎駅のスタンプ。
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柏崎駅の駅舎。
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水球の絵が描かれたマンホールの蓋。
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柏崎市のマンホールの蓋、2種類。
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柏崎郵便局。
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火焔型土器がデザインされたフォルムカード。
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柏崎郵便局の風景印。
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◇09:35-10:20 英会話楽習(4/5-4/7)(0°45')

柏崎駅から、JR信越本線の各駅停車の直江津行きに乗車。
◆10:37-11:20 柏崎⇒直江津
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柏崎〜直江津駅間の停車駅。
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途中の青海川駅、ホームの向こう側は、すぐ日本海です。
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直江津駅に到着。
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こんな駅名標もありました。
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直江津駅のスタンプを入手。
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日経平均株価の午前の終値は、前日比309円68銭高の29,848円41銭で、率にして1・05%高です。
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直江津駅で、トキ鉄ツアーパスを入手。
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直江津駅から、えちごトキめき鉄道の各駅停車の妙高高原行きに乗車。
◆11:35-11:51 直江津⇒上越妙高
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直江津〜上越妙高駅間の停車駅。
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上越妙高駅に到着。
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こんな駅名標もありました。
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◆12:00 曇り 15.7度【岡崎】 21.1度【高田】
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上越妙高駅のスタンプを入手。
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上越妙高駅から、北陸新幹線はくたか号に乗車。
◆12:34-12:47 上越妙高⇒糸魚川(はくたか559号3号車8番E席)
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上越妙高〜糸魚川駅間の停車駅。
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糸魚川駅に到着。
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糸魚川駅のスタンプ。
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糸魚川駅の駅舎。
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糸魚川市の消火栓の蓋。
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糸魚川市のマンホールの蓋。
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糸魚川郵便局。
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稲穂がデザインされたフォルムカードを入手。
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糸魚川郵便局の風景印。
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糸魚川駅に戻って、えちごトキめき鉄道の糸魚川駅のスタンプを入手。
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えちごトキめき鉄道の窓口で、筒石駅の入場券を入手。
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糸魚川駅から、えちごトキめき鉄道の各駅停車の直江津行きに乗車。
◆13:20-14:03 糸魚川⇒直江津
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糸魚川〜直江津駅間の停車駅。
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途中の、えちご押上ひすい海岸駅。
今年の3月13日に新駅開業した駅で、私にとって初めて訪れる駅です。
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直江津駅に到着、ここで、えちごトキめき鉄道の各駅停車の妙高高原行きに乗り換え。
◆14:28-14:36 直江津⇒高田
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直江津〜高田駅間の停車駅。
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高田駅に到着。
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高田駅の駅舎。
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この前からウォーク開始。
◆14:39-15:27(11) 2.6kmウォーク
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上越市のマンホールの蓋。
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雁木の街並み。
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カラー版の上越市のマンホールの蓋。
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高田まちかど交流館(旧第四銀行高田支店)。
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日本キリスト教団高田教会。
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日経平均株価の終値は、前日比212円88銭高の29,751円61銭で、率にして0.72%高です。
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高田郵便局。
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上杉謙信がデザインされたフォルムカードを入手。
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高田郵便局の風景印。
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高田郵便局が作ったオリジナルのカードを貰いました。
前島密が高田出身とは知りませんでした。
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絵図で探る高田の城下町。
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高さ2mはありそうな消火栓、さすが雪国。
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カトリック高田教会。
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高田駅を正面から見ました。
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高田駅から、えちごトキめき鉄道の各駅停車の妙高高原行きに乗車。
◆15:50-16:05 高田⇒新井
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高田〜新井駅間の停車駅。
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新井駅に到着。
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新井駅のスタンプ。
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新井駅の駅舎。
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この前からウォーク開始。
◆16:09-16:40(13) 1.2kmウォーク
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旧新井市のマンホールの蓋。
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妙高市役所。
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新井郵便局。
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へぎそばがデザインされたフォルムカードを入手。
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新井郵便局の風景印。
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妙高市文化センター。
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夕方は、時折雨が降り、かなり強い風が吹く、荒れた天気でした。
◆16:39 夕の空【東】
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◆16:39 夕の空【西】
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新井駅に戻って、えちごトキめき鉄道の各駅停車の直江津行きに乗車。
◆16:57-17:05 新井⇒上越妙高
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新井〜上越妙高駅間の停車駅。
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上越妙高駅に到着。
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上越妙高駅の駅舎。
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◇17:50-18:05 音読*1セット(ラジオ英会話:4月第3週)(0°15')

◆18:00 曇り 15.2度【岡崎】 20.7度【高田】
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◆19:00【NHKニュース】トリチウムなど含む処理水 薄めて海洋放出の方針決定 政府
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210413/k10012971161000.html
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◆19:00【日経夕刊】

◆20:30-20:45 きょうの健康
 病は口から!歯と舌ケアでイキイキ生活 「これで安心!歯周病最新対策」
https://www.nhk.jp/p/kyonokenko/ts/83KL2X1J32/episode/te/MVJK1NLLZV/
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◆21:00 就寝

◆昨日の採点
  ・間食をしない 〇(4月:12勝1敗 2021年:99勝4敗)
  ・ラーメンを食べない 〇(4月:12勝1敗 2021年:99勝4敗)
  ・ビールを飲まない ×(4月:3勝10敗 2021年:37勝66敗)
  ・適度に走る・歩く 〇(4月:8勝5敗 2021年:59勝44敗)
  ・自重トレをする 〇(4月:7勝6敗 2021年:57勝46敗)
  ・英語の音読をする 〇(4月:11勝2敗 2021年:96勝7敗)

◆4月13日の走行距離:8.6km(ラン0.0km+ウォーク8.6km)
◆4月の走行距離:70.7km(ラン0.0km+ウォーク70.7km)
◆2021年の走行距離:417.3km(ラン0.0km+ウォーク417.3km)

□4月13日の英語ヒアリング時間:2時間00分
□4月の通算時間:37時間00分
□2021年の通算時間:298時間40分

□4月13日の英語音読時間:0時間30分
□4月の通算時間:6時間30分
□2021年の通算時間:57時間30分

◆ムーブ:1220カロリー(4月の通算:11837カロリー・2021年の通算:85585カロリー)
◆エクササイズ:136分(4月の通算:1051分・2021年の通算:6896分)
◆スタンド時間:17時間(4月の通算:221時間・2021年の通算:1808時間)
◆歩数:22671歩(4月の通算:214562歩・2021年の通算:1517003歩)
◆距離:15.08km(4月の通算:141.02km・2021年の通算:990.55km)
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◆4月13日の最高気温:16.8度 最低気温:12.5度 雨量:13.5mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
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◆4月13日の最高気温:21.2度 最低気温:14.0度 雨量:0.5mm【長岡】
◆天気気温の一日の変化【長岡】
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◆4月13日の最高気温:22.2度 最低気温:12.8度 雨量:0.0mm【高田】
◆天気気温の一日の変化【高田】
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