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2021年04月10日06:41

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#早朝の細い月 #利生の人読了

(5728)今朝の岡崎は、よく晴れて、冷えました。
今日は、晴れが続く予報です。

◆4月10日岡崎市の天気予報(4月9日時時点)
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◆4月10日の天気分布予報(4月9日17時発表)
 。供檻校
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 ■隠押檻隠技
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 18−21時
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◆4月10日から4月16日までの名古屋市の週間天気予報(4月9日17時発表)
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◆4月10日から4月21日までの名古屋市の2週間天気予報(4月9日17時発表)
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◆最新の英語ニュース&トピックス(4月9日放送分)
 アジア系差別に全米で抗議集会
 PEOPLE PROTEST ANTI-ASIAN DISCRIMINATION IN U.S.
https://www.nhk.or.jp/gogaku/news/2104/09.html
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昨日は4月9日金曜日。
ほぼ一日いい天気でした。

◆05:00 起床

朝は、東の空がオレンジ色に染まりました。
◆05:08 朝の空 敕譟
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かなり細い月を見ることが出来ました。
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◇05:10-05:35 つぶやき英語 (Apr.08)
 ▽#メーガン&ハリー イギリス王室を巡る世界からの投稿
https://www.nhk.jp/p/ts/N3NGPXQLWJ/episode/te/ZGRQYMJK75/
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◇05:40-06:20 即レス英会話(Week2-,Review:Apr.05-Apr.08)

◆06:00 快晴 8.5度【岡崎】
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朝は、よく晴れていました。
◆06:22 朝の空◆敕譟
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◆06:22 朝の空◆收勝
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◆07:00【NHKニュース】東京 京都 沖縄の「まん延防止等重点措置」分科会に諮問 政府
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210409/k10012964281000.html
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◆07:00【日経朝刊】東京・京都・沖縄「まん延防止」適用 飲食店夜8時まで
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUA087WU0Y1A400C2000000/
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◆07:00【日経朝刊春秋】ある人は書店に急ぎ、ある人はパソコンやスマホで版元のサイトを開く。
https://www.nikkei.com/article/DGXZQODK0893F0Y1A400C2000000/
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【読後感】
私には、全く理解できない漫画の一つです、『進撃の巨人』。
夜遅い時間にNHKで放送されたのを何度か見ましたが、巨人が怒り狂っていて、人間が逃げるシーンばかり。
春秋によると、現代の世の中における閉塞感を、見るものに感じさせたとのことです。
そうでしょうか。
私には、正義の主人公が登場しない怪獣映画、としか感じられませんでした。

◇米ダウ平均株価終値(4月8日)
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◇欧州平均株価終値(4月8日)
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◆07:40 測定
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◆4月9日朝 測定
  ()は前回測定(4/4)との比較

◆体重:86.7kg (-0.4kg)
◆体脂肪率:29.1% (+1.1%)
◆体脂肪量:25.23kg (+0.83kg)
◆BMI: 29.8 (-0.2)
◆内臓脂肪指数:20 (±0)
◆基礎代謝:1833 (-15)
◆骨格筋率:29.3% (-0.6%)
◆骨格筋量:25.40kg (-0.64kg)
◆体年齢:66 (+1)

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朝食は、目玉焼きとウインナー、キャベツ炒めと味噌汁、ご飯と牛乳と海苔。
◆08:34 朝食
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◇09:30-10:45 ラジオ英会話(3/29-4/2)(1°15')

日経平均株価の午前の終値は、前日比110円68銭高の29,819円66銭で、率にして0.37%高です。
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昼間は、よく晴れていました。
◆11:51 昼の空【東】
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◆11:51 昼の空【西】
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◆12:00 快晴 15.2度【岡崎】
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『利生の人』読了。
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足利尊氏って、こんなに人望があったんだというのが第一印象。
そして、宮中中枢に巣くう既得権者の腐敗というのは、いつの時代もあるんだなとも感じました。

日経平均株価の終値は、前日比59円08銭高の29,768円06銭で、率にして0.20%高です。
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夕方は、雲はありましたが、晴れていました。
◆17:59 夕の空【東】
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◆17:59 夕の空【西】
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◆18:00 晴れ 12.2度【岡崎】
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◆19:00【NHKニュース】まん延防止等重点措置 東京 京都 沖縄に12日から適用決定 政府
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210409/k10012965951000.html
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◆19:00【日経夕刊】まん延防止、3都府県追加 東京は5月11日まで 政府提示、京都・沖縄は5月5日
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUA08D6D0Y1A400C2000000/
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◆21:00 就寝

◆昨日の採点
  ・間食をしない 〇(4月:9勝0敗 2021年:96勝3敗)
  ・ラーメンを食べない 〇(4月:8勝1敗 2021年:95勝4敗)
  ・ビールを飲まない ×(4月:2勝7敗 2021年:36勝63敗)
  ・適度に走る・歩く ×(4月:5勝4敗 2021年:56勝43敗)
  ・自重トレをする ×(4月:5勝4敗 2021年:55勝44敗)
  ・英語の音読をする ×(4月:7勝2敗 2021年:92勝7敗)

◆4月9日の走行距離:0.0km(ラン0.0km+ウォーク0.0km)
◆4月の走行距離:47.0km(ラン0.0km+ウォーク47.0km)
◆2021年の走行距離:393.6km(ラン0.0km+ウォーク393.6km)

□4月9日の英語ヒアリング時間:2時間20分
□4月の通算時間:26時間20分
□2021年の通算時間:288時間00分

□4月9日の英語音読時間:0時間00分
□4月の通算時間:4時間30分
□2021年の通算時間:55時間30分

◆ムーブ:438カロリー(4月の通算:7757カロリー・2021年の通算:81505カロリー)
◆エクササイズ:11分(4月の通算:671分・2021年の通算:6516分)
◆スタンド時間:15時間(4月の通算:146時間・2021年の通算:1733時間)
◆歩数:6497歩(4月の通算:141061歩・2021年の通算:1443502歩)
◆距離:4.35km(4月の通算:92.69km・2021年の通算:942.22km)
フォトフォトフォト

◆4月9日の最高気温:17.0度 最低気温:6.6度 雨量:0.0mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
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