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2021年04月08日07:35

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#風景印 #白根郵便局 #加茂郵便局 #見附郵便局 #三条郵便局 #燕郵便局

(5726)今朝の新潟は、雲はありますが、晴れています。
今日は、日中は晴れですが、夜には雨が降る予報です。

◆4月8日岡崎市の天気予報(4月7日7時時点)
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◆4月8日新潟市の天気予報(4月7日7時時点)
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◆4月8日の天気分布予報(4月7日17時発表)
 。供檻校
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 ■隠押檻隠技
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 18−21時
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◆4月8日から4月14日までの名古屋市の週間天気予報(4月7日17時発表)
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◆4月8日から4月19までの名古屋市の2週間天気予報(4月7日17時発表)
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◆最新の英語ニュース&トピックス(4月7日放送分)
 ミャンマー軍 反対勢力を空爆
 RESIDENTS FLEE FROM MILITARY AIRSTRIKES
https://www.nhk.or.jp/gogaku/news/2104/07.html
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昨日は4月7日水曜日。
新潟県中部の5か所の郵便局に行きました。

◆04:00 起床

◇04:05-05:20 ラジオ英会話(3/29-4/2)(1°15')

◇05:25-05:40 音読*1セット(ラジオ英会話:4月第1週)(0°15')

◆05:45-05:55 自重トレ(#TABATA)*1セット(クランチ前・左右各20、プッシュアップ・ナロー・ワイド各20、スクワット・ナロー・ワイド各20)

◆06:00 晴れ 10.2度【岡崎】 8.7度【新潟】
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新潟市内を朝ウォーク。
◆06:08-07:09 5.0kmウォーク
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朱鷺メッセ。
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朝は、晴れていました。
◆06:15 朝の空【東】
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◆06:15 朝の空【西】
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柳都大橋、『柳都』は、水と柳が織りなす街並みを表した新潟市の雅称だそうです。
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柳都大橋から見た、信濃川の下流方向。
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広小路。
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旧家が数軒並んで建っていました。
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鍛冶小路。
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信濃川の土手の桜は、散り始めていました。
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万代橋、マンホールのデザインになっています。
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この桜の土手には『やすらぎ堤』という名前が付いていました。
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反対側の岸から見た万代橋。
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『ばんだいばし』。
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ここには『萬代橋』と書かれていました。
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日本国重要文化財、なんですね。
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架橋の由来。
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◆07:00【NHKニュース】警察官用の宿舎 40億円で新型コロナ軽症者用に改修も使われず
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210407/k10012960131000.html
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◆07:00【日経朝刊】コロナ 統治の弱点露呈 政治主導/デジタル化/国と地方 緊急事態1年
https://www.nikkei.com/article/DGKKZO70760530X00C21A4MM8000/
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◆07:00【日経朝刊春秋】冬の川をいかだで下り奉公へ出た少女は、関東大震災や戦争を経て、やがて商店の経営者に。
https://www.nikkei.com/article/DGXZQODK064BN0W1A400C2000000/
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【読後感】
『渡る世間は鬼ばかり』、結構見てましたが、一つ違和感がありました。
それは、中華料理店『好楽』の、店の中と従業員服が、妙に白かったことです。
中華料理店は、大量の油を使いますので、店の中も、従業員服も、油が付いて、茶色っぽくなるのが普通です。
そのせいか、料理も、あまり美味しそうに見えなかったなぁというのが本音でした。
橋田さんに聞けるとしたら、あの白さは、わざとだったのかどうかということを聞きたかったです。
また、素晴らしい昭和の人が一人、鬼籍に入ってしまいました、合掌。

◇米ダウ平均株価終値(4月6日)
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◇欧州平均株価終値(4月6日)
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宿泊したホテル。
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朝食は、ホテルの和朝食、とくに『お米』が美味しかったです。
◆07:55 朝食
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ホテルを出て、新潟駅バス停から、新潟交通バスの潟東営業所行きに乗車。
◆09:15-10:21 新潟駅⇒日の出町
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日の出町バス停に到着。
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ここからウォーク開始。
◆10:21-10:51(16) 0.6kmウォーク
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白根郵便局。
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へぎそばがデザインされたフォルムカードを入手。
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白根郵便局の風景印。
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昼は、雲はありましたが、晴れていました。
◆11:27 昼の空【東】
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◆11:27 昼の空【西】
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日経平均株価の午前の終値は、前日比10円86銭安の29,685円77銭で、率にして0.04%安です。
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白根桜町バス停から、新潟交通の新潟経営大学行きに乗車。
◆11:33-12:06 白根桜町⇒穀町
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◆12:00 晴れ 17.3度【岡崎】 13.8度【新潟】
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穀町バス停に到着。
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ここからウォーク開始。
◆12:08-12:35(9) 1.1kmウォーク
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土手の桜が綺麗でした。
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幸橋。
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幸橋と、隣りの橋の間には、たくさんの鯉のぼりがありました。
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隣りの橋は、西宮橋という名前で、欄干の上には、恵比寿様の像がありました。
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西宮橋の上から見た鯉のぼり。
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対岸の欄干は、大黒天でした。
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加茂郵便局。
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稲穂がデザインされたフォルムカードを入手。
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加茂郵便局の風景印。
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幸橋に戻って、風上側から鯉のぼりを見ました。
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カラー版の加茂市のマンホールの蓋、寒椿のデザインでした。
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加茂市のマンホールの蓋。
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加茂駅前にあったオブジェ。
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加茂駅の駅舎。
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加茂駅のスタンプ。
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加茂駅から、JR信越本線の各駅停車の長岡行きに乗車。
◆12:48-13:09 加茂⇒見附
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加茂〜見附駅間の停車駅。
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見附駅に到着。
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見附駅の駅舎。
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車で、見附郵便局に移動。
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錦鯉がデザインされたフォルムカードを入手。
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見附郵便局の風景印。
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見附郵便局からの帰りはウォーク。
◆13:25-13:46 1.5kmウォーク
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見附市のマンホールの蓋。
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カラー版もありました。
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見附駅に戻って、駅のスタンプを入手。
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見附駅から、JR信越本線の各駅停車の内野行きに乗車。
◆13:52-14:05 見附⇒東三条
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見附〜東三条駅間の停車駅。
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東三条駅に到着。
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東三条駅のスタンプ。
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東三条駅の駅舎。
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ここからウォーク開始。
◆14:12-14:55(15) 2.1kmウォーク
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三条市のマンホールの蓋。
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別のデザインの三条市のマンホールの蓋。
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白い壁が並んでいて不思議な建物だなと思いました。
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後で調べると『ジオワールドビップ』という名前の結婚式場でした。
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三条郵便局。
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トキがデザインされたフォルムカードを入手。
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三条郵便局の風景印。
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北三条駅に到着。
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日経平均株価の終値は、前日比34円16銭高の29,730円79銭で、率にして0.12%高です。
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北三条駅から、JR弥彦線の各駅停車の吉田行きに乗車。
◆15:07-15:15 北三条⇒燕
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北三条〜燕駅間の停車駅。
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燕駅に到着。
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燕駅の駅舎。
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この前からウォーク開始。
◆15:18-16:00(15) 2.0kmウォーク
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燕市のマンホールの蓋。
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珍しい正方形のマンホールの蓋、真ん中は燕が飛んでいる姿。
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燕郵便局。
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笹団子がデザインのフォルムカードを入手。
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燕郵便局の風景印。
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燕市の消火栓の蓋、こちらにも燕のマーク。
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燕駅に戻って、JR弥彦線の各駅停車の東三条行きに乗車。
◆16:48-16:59 燕⇒東三条
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燕〜東三条駅間の停車駅。
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東三条駅に到着。
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JR新潟支社が駅カードを発行している様です。
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駅内コンビニで、東三条駅の駅カードを入手。
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裏は、弥彦線の電車が描かれていました。
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東三条駅から、JR信越本線の各駅停車の新潟行きに乗車。
◆17:29-18:17 東三条⇒新潟
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東三条〜新潟駅間の停車駅。
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◇17:30-18:15 英会話楽習(3/29-3/31)(0°45')

◆18:00 曇り/晴れ 17.6度【岡崎】 11.1度【新潟】
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新潟駅に到着。
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◆19:00【NHKニュース】大阪府が「医療非常事態宣言」病床ひっ迫 医療崩壊のおそれ
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210407/k10012960751000.html
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◆19:00【日経夕刊】

◇19:10-19:25 音読*1セット(ラジオ英会話:4月第2週)(0°15')

◆20:30-20:45 きょうの健康
 慢性腎臓病 最新治療 「新薬も続々登場 治療の新しい戦略」
https://www.nhk.jp/p/kyonokenko/ts/83KL2X1J32/episode/te/9N631GV222/
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◆21:00 就寝

◆昨日の採点
  ・間食をしない 〇(4月:7勝0敗 2021年:94勝3敗)
  ・ラーメンを食べない 〇(4月:6勝1敗 2021年:93勝4敗)
  ・ビールを飲まない ×(4月:2勝5敗 2021年:36勝61敗)
  ・適度に走る・歩く 〇(4月:4勝3敗 2021年:55勝42敗)
  ・自重トレをする 〇(4月:4勝3敗 2021年:54勝43敗)
  ・英語の音読をする 〇(4月:6勝1敗 2021年:91勝6敗)

◆4月7日の走行距離:12.2km(ラン0.0km+ウォーク12.2km)
◆4月の走行距離:39.8km(ラン0.0km+ウォーク39.8km)
◆2021年の走行距離:386.4km(ラン0.0km+ウォーク386.4km)

□4月7日の英語ヒアリング時間:2時間00分
□4月の通算時間:21時間00分
□2021年の通算時間:282時間40分

□4月7日の英語音読時間:0時間30分
□4月の通算時間:4時間00分
□2021年の通算時間:55時間00分

◆ムーブ:1426カロリー(4月の通算:6233カロリー・2021年の通算:79981カロリー)
◆エクササイズ:17分(4月の通算:554分・2021年の通算:6399分)
◆スタンド時間:18時間(4月の通算:114時間・2021年の通算:1701時間)
◆歩数:27280歩(4月の通算:114620歩・2021年の通算:1417061歩)
◆距離:17.90km(4月の通算:75.17km・2021年の通算:924.70km)
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◆4月7日の最高気温:20.6度 最低気温:8.3度 雨量:1.5mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
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◆4月7日の最高気温:14.4度 最低気温:7.5度 雨量:0.0mm【新潟】
◆天気気温の一日の変化【新潟】
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