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2020年06月28日10:29
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ＪＲ太多線 長良川鉄道
(5442)今朝の岡崎は、雨が降っています。
今日は、午後には雨があがる予報です。
◆６月２８日の岡崎市の天気予報(6月27日18時時点)
◆６月２８日の天気分布予報(6月27日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
◆６月２８日から７月４日までの名古屋市の週間天気予報(6月27日17時発表)
◆６月２７日のプロ野球結果
昨日は６月２７日土曜日。
岐阜県内の鉄道全線を各駅停車で完乗しました。
◆03:00 起床
◇03:05-03:30 世界にいいね！つぶやき英語 (Jun. 26)
▽海外から見た コロナ禍の“ニッポン”
https:/
◇03:30-03:40 おもてなし即レス英会話(Week12� �Jun 22)
Is there anything you can't eat?
食べられない物は何かありますか？
◇03:40-03:50 おもてなし即レス英会話(Week12�◆�Jun 23)
How about chirashi-zushi?
ちらしずしは、どうですか？
◇03:50-04:00 おもてなし即レス英会話(Week11��：Jun 24)
How was it?
どうでしたか？
◇04:00-04:10 おもてなし即レス英会話(Week11-Review：Jun 25)
◇04:15-04:30 音読＊１セット（ﾗｼﾞｵ英会話：６月第３週）(0°15')
朝は、雲はありましたが、晴れていました。
◆04:32 朝の空【東】
◆04:32 朝の空【西】
◆04:35 測定
**************************************
◆６月２７日朝 測定
()は前回測定(6/26)との比較
◆体重：83.2kg (-0.3kg)
◆体脂肪率：27.8% (±0.0%)
◆体脂肪量：23.13kg (-0.08kg)
◆ＢＭＩ： 28.5 (-0.1)
◆内臓脂肪指数：18 (±0)
◆基礎代謝：1788 (-6)
◆骨格筋率：30.2% (±0.0%)
◆骨格筋量：25.13kg (-0.09kg)
◆体年齢：63 (±0)
**************************************
◆04:40-04:50 自重トレ＊１セット（ｸﾗﾝﾁ前･左右各20、ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各20、ｽｸﾜｯﾄ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各20）
岡崎市街地を朝ウォーク。
◆05:03-05:58 ５．６ｋｍウォーク
伊賀八幡宮。
蓮池の方から見て。
◆06:00 晴れ ２３．５度【岡崎】
朝食は、焼き鮭と目玉焼き、味噌汁とご飯、サラダと牛乳。
◆06:34 朝食
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】佐賀 伊万里で猛烈な雨 九州・四国では土砂災害に厳重警戒を
https:/
◆07:00【日経朝刊】コロナワクチン来春にも供給 政府・アストラゼネカ協議
https:/
◆07:00【日経朝刊春秋】土産を配る習慣はどうして生まれたのだろう。
https:/
【読後感】
お土産、全国各地に色々な種類がありますが、どこにも似た様なものがあるなぁと感じています。
特に、お菓子は、パッケージが違っても、中身はほぼ同じというものもあるのではないでしょうか。
正直に言って、何をお土産に貰ったのかより、誰に貰ったのかの方が、私にとっては大きいと感じています。
◇米ダウ平均株価終値（６月２６日）
◇欧州平均株価終値（６月２６日）
◇07:40-08:55 ラジオ英会話(6/15-6/19)(1°15')
愛知環状鉄道と中央本線を乗り継いで多治見駅に到着。
多治見駅から、ＪＲ太多線の各駅停車の岐阜行きに乗車。
◆08:55-09:26 多治見⇒美濃太田
多治見〜美濃太田駅間の停車駅。
途中の小泉駅にて。
美濃太田駅に到着、これでＪＲ太多線を完乗です。
ＪＲ駅に併設された長良川鉄道の美濃太田駅で、１日フリーきっぷを入手。
乗車するのは、１両編成の気動車。
美濃太田駅から、長良川鉄道の各駅停車の北濃行きに乗車。
◆09:56-12:04 美濃太田⇒北濃
美濃太田〜北濃駅間の停車駅。
途中の関駅にて。
何回か長良川を渡りました。
洲原駅手前、滔々と流れている感じでした。
美並駅を過ぎたあたり、ずいぶん流れが急になってきました。
赤池駅の手前、渓谷という感じになりました。
途中の郡上八幡駅にて。
『ＧＪ８マン』と書かれたラッピング列車。
どうも、Ｇ(ｸﾞ)Ｊ(ｼﾞｮｳ)８(ﾊﾁ)マン、らしいです。
◆12:00 曇り ２９．４度【岡崎】 ２５．８度【八幡】
北濃駅に到着。
これで、長良川鉄道を完乗です。
併せて、岐阜県内の鉄道を各駅停車で完乗です。
北濃駅は海抜４４６ｍ、下界に比べると、少し気温が低い様です。
北濃駅のホームに停車中の気動車。
北濃駅の駅舎。
期待していたお店は、今月いっぱい臨時休業とのこと。
駅の外から見た、気動車とホームと木、ちょっぴり絵になっていました。
駅の裏側にあった、転車台。
駅のミラーに映った、気動車と紫陽花。
この先は、かつて、福井県側から伸びてくる越美北線と結ばれる計画がありました。
すっかり草に覆われた、このポイント切替器より先に進むのは難しいです。
帰りも、長良川鉄道の各駅停車の美濃太田行きに乗車。
◆12:40-14:45 北濃⇒美濃太田
途中の八坂駅にあった『日本まん真ん中の駅』の標識。
帰りは美濃太田駅からＪＲ高山本線に乗り鵜沼駅で降り、新鵜沼駅から名鉄特急で戻りました。
◇15:40-16:25 英会話楽習(6/15-6/17)(0°45')
◆18:00 曇り ２７．３度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】九州北部で猛烈な雨 九州・四国では土砂災害に厳重警戒を
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◆19:00【日経夕刊】ウナギ「復調」少し身近に 稚魚の漁獲、昨年の5倍 「家メシ」増加でスーパー値下げも
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◆19:32 測定
**************************************
◆６月２７日夜 測定
()は前回測定(6/26)との比較
◆体重：85.5g (+1.0kg)
◆体脂肪率：26.5% (+0.9%)
◆体脂肪量：22.66kg (+1.03kg)
◆ＢＭＩ： 29.2 (+0.3)
◆内臓脂肪指数：19 (±0)
◆基礎代謝：1835 (+9)
◆骨格筋率：30.9% (-0.6%)
◆骨格筋量：26.42kg (-0.20kg)
◆体年齢：63 (+1)
**************************************
◆21:00 就寝
◆21:00-22:00 ＮＨＫスペシャル
新型コロナウイルス 危機は繰り返されるのか 〜パンデミックの行方〜
https:/
◆21:00-21:54 アド街ック天国『鎌倉 御成町』
https:/
◆昨日の採点
・間食をしない 〇（６月：２７勝０敗 ２０２０年：１７８勝１敗）
・ラーメンを食べない 〇（６月：２７勝０敗 ２０２０年：１６７勝１２敗）
・ビールを飲まない ×（６月：７勝２０敗 ２０２０年：４５勝１３４敗）
・適度に走る・歩く 〇（６月：２７勝０敗 ２０２０年：１７９勝０敗）
・自重トレをする 〇（６月：２７勝０敗 ２０２０年：１７９勝０敗）
・英語の音読をする 〇（６月：２７勝０敗 ２０２０年：１７９勝０敗）
◆６月２７日の走行距離：５．６ｋｍ（ラン０．０ｋｍ＋ウォーク５．６ｋｍ）
◆６月の走行距離：１５８．０ｋｍ（ラン０．０ｋｍ＋ウォーク１５８．０ｋｍ）
◆２０２０年の走行距離：１３２５．５ｋｍ（ラン５８５．１ｋｍ＋ウォーク７４０．４ｋｍ）
□６月２７日の英語ヒアリング時間：３時間０５分
□６月の通算時間：９７時間３０分
□２０２０年の通算時間：５８６時間５５分
□６月２７日の英語音読時間：０時間１５分
□６月の通算時間：１５時００分
□２０２０年の通算時間：９６時間３０分
◆ムーブ：９９４カロリー（６月の通算：２５３２３カロリー・２０２０年の通算：１８５３２１カロリー）
◆エクササイズ：１００分（６月の通算：２０９２分・２０２０年の通算：１５６２５分）
◆スタンド時間：１７時間（６月の通算：４７９時間・２０２０年の通算：３０９６時間）
◆歩数：１７２９９歩（６月の通算：４６４２１３歩・２０２０年の通算：３１９９９４４歩）
◆距離：１２．２８ｋｍ（６月の通算：３２２．６９ｋｍ・２０２０年の通算：２３３８．５６ｋｍ
◆６月２７日の最高気温：３１．８度 最低気温：２２．６度 雨量：０．５mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆６月２７日の最高気温：２７．９度 最低気温：１８．０度 雨量：０．０mm【八幡】
◆天気気温の一日の変化【八幡】
今日は、午後には雨があがる予報です。
◆６月２８日の岡崎市の天気予報(6月27日18時時点)
◆６月２８日の天気分布予報(6月27日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
◆６月２８日から７月４日までの名古屋市の週間天気予報(6月27日17時発表)
◆６月２７日のプロ野球結果
昨日は６月２７日土曜日。
岐阜県内の鉄道全線を各駅停車で完乗しました。
◆03:00 起床
◇03:05-03:30 世界にいいね！つぶやき英語 (Jun. 26)
▽海外から見た コロナ禍の“ニッポン”
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◇03:30-03:40 おもてなし即レス英会話(Week12� �Jun 22)
Is there anything you can't eat?
食べられない物は何かありますか？
◇03:40-03:50 おもてなし即レス英会話(Week12�◆�Jun 23)
How about chirashi-zushi?
ちらしずしは、どうですか？
◇03:50-04:00 おもてなし即レス英会話(Week11��：Jun 24)
How was it?
どうでしたか？
◇04:00-04:10 おもてなし即レス英会話(Week11-Review：Jun 25)
◇04:15-04:30 音読＊１セット（ﾗｼﾞｵ英会話：６月第３週）(0°15')
朝は、雲はありましたが、晴れていました。
◆04:32 朝の空【東】
◆04:32 朝の空【西】
◆04:35 測定
**************************************
◆６月２７日朝 測定
()は前回測定(6/26)との比較
◆体重：83.2kg (-0.3kg)
◆体脂肪率：27.8% (±0.0%)
◆体脂肪量：23.13kg (-0.08kg)
◆ＢＭＩ： 28.5 (-0.1)
◆内臓脂肪指数：18 (±0)
◆基礎代謝：1788 (-6)
◆骨格筋率：30.2% (±0.0%)
◆骨格筋量：25.13kg (-0.09kg)
◆体年齢：63 (±0)
**************************************
◆04:40-04:50 自重トレ＊１セット（ｸﾗﾝﾁ前･左右各20、ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各20、ｽｸﾜｯﾄ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各20）
岡崎市街地を朝ウォーク。
◆05:03-05:58 ５．６ｋｍウォーク
伊賀八幡宮。
蓮池の方から見て。
◆06:00 晴れ ２３．５度【岡崎】
朝食は、焼き鮭と目玉焼き、味噌汁とご飯、サラダと牛乳。
◆06:34 朝食
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】佐賀 伊万里で猛烈な雨 九州・四国では土砂災害に厳重警戒を
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◆07:00【日経朝刊】コロナワクチン来春にも供給 政府・アストラゼネカ協議
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◆07:00【日経朝刊春秋】土産を配る習慣はどうして生まれたのだろう。
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【読後感】
お土産、全国各地に色々な種類がありますが、どこにも似た様なものがあるなぁと感じています。
特に、お菓子は、パッケージが違っても、中身はほぼ同じというものもあるのではないでしょうか。
正直に言って、何をお土産に貰ったのかより、誰に貰ったのかの方が、私にとっては大きいと感じています。
◇米ダウ平均株価終値（６月２６日）
◇欧州平均株価終値（６月２６日）
◇07:40-08:55 ラジオ英会話(6/15-6/19)(1°15')
愛知環状鉄道と中央本線を乗り継いで多治見駅に到着。
多治見駅から、ＪＲ太多線の各駅停車の岐阜行きに乗車。
◆08:55-09:26 多治見⇒美濃太田
多治見〜美濃太田駅間の停車駅。
途中の小泉駅にて。
美濃太田駅に到着、これでＪＲ太多線を完乗です。
ＪＲ駅に併設された長良川鉄道の美濃太田駅で、１日フリーきっぷを入手。
乗車するのは、１両編成の気動車。
美濃太田駅から、長良川鉄道の各駅停車の北濃行きに乗車。
◆09:56-12:04 美濃太田⇒北濃
美濃太田〜北濃駅間の停車駅。
途中の関駅にて。
何回か長良川を渡りました。
洲原駅手前、滔々と流れている感じでした。
美並駅を過ぎたあたり、ずいぶん流れが急になってきました。
赤池駅の手前、渓谷という感じになりました。
途中の郡上八幡駅にて。
『ＧＪ８マン』と書かれたラッピング列車。
どうも、Ｇ(ｸﾞ)Ｊ(ｼﾞｮｳ)８(ﾊﾁ)マン、らしいです。
◆12:00 曇り ２９．４度【岡崎】 ２５．８度【八幡】
北濃駅に到着。
これで、長良川鉄道を完乗です。
併せて、岐阜県内の鉄道を各駅停車で完乗です。
北濃駅は海抜４４６ｍ、下界に比べると、少し気温が低い様です。
北濃駅のホームに停車中の気動車。
北濃駅の駅舎。
期待していたお店は、今月いっぱい臨時休業とのこと。
駅の外から見た、気動車とホームと木、ちょっぴり絵になっていました。
駅の裏側にあった、転車台。
駅のミラーに映った、気動車と紫陽花。
この先は、かつて、福井県側から伸びてくる越美北線と結ばれる計画がありました。
すっかり草に覆われた、このポイント切替器より先に進むのは難しいです。
帰りも、長良川鉄道の各駅停車の美濃太田行きに乗車。
◆12:40-14:45 北濃⇒美濃太田
途中の八坂駅にあった『日本まん真ん中の駅』の標識。
帰りは美濃太田駅からＪＲ高山本線に乗り鵜沼駅で降り、新鵜沼駅から名鉄特急で戻りました。
◇15:40-16:25 英会話楽習(6/15-6/17)(0°45')
◆18:00 曇り ２７．３度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】九州北部で猛烈な雨 九州・四国では土砂災害に厳重警戒を
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◆19:00【日経夕刊】ウナギ「復調」少し身近に 稚魚の漁獲、昨年の5倍 「家メシ」増加でスーパー値下げも
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◆19:32 測定
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◆６月２７日夜 測定
()は前回測定(6/26)との比較
◆体重：85.5g (+1.0kg)
◆体脂肪率：26.5% (+0.9%)
◆体脂肪量：22.66kg (+1.03kg)
◆ＢＭＩ： 29.2 (+0.3)
◆内臓脂肪指数：19 (±0)
◆基礎代謝：1835 (+9)
◆骨格筋率：30.9% (-0.6%)
◆骨格筋量：26.42kg (-0.20kg)
◆体年齢：63 (+1)
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◆21:00 就寝
◆21:00-22:00 ＮＨＫスペシャル
新型コロナウイルス 危機は繰り返されるのか 〜パンデミックの行方〜
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◆21:00-21:54 アド街ック天国『鎌倉 御成町』
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◆昨日の採点
・間食をしない 〇（６月：２７勝０敗 ２０２０年：１７８勝１敗）
・ラーメンを食べない 〇（６月：２７勝０敗 ２０２０年：１６７勝１２敗）
・ビールを飲まない ×（６月：７勝２０敗 ２０２０年：４５勝１３４敗）
・適度に走る・歩く 〇（６月：２７勝０敗 ２０２０年：１７９勝０敗）
・自重トレをする 〇（６月：２７勝０敗 ２０２０年：１７９勝０敗）
・英語の音読をする 〇（６月：２７勝０敗 ２０２０年：１７９勝０敗）
◆６月２７日の走行距離：５．６ｋｍ（ラン０．０ｋｍ＋ウォーク５．６ｋｍ）
◆６月の走行距離：１５８．０ｋｍ（ラン０．０ｋｍ＋ウォーク１５８．０ｋｍ）
◆２０２０年の走行距離：１３２５．５ｋｍ（ラン５８５．１ｋｍ＋ウォーク７４０．４ｋｍ）
□６月２７日の英語ヒアリング時間：３時間０５分
□６月の通算時間：９７時間３０分
□２０２０年の通算時間：５８６時間５５分
□６月２７日の英語音読時間：０時間１５分
□６月の通算時間：１５時００分
□２０２０年の通算時間：９６時間３０分
◆ムーブ：９９４カロリー（６月の通算：２５３２３カロリー・２０２０年の通算：１８５３２１カロリー）
◆エクササイズ：１００分（６月の通算：２０９２分・２０２０年の通算：１５６２５分）
◆スタンド時間：１７時間（６月の通算：４７９時間・２０２０年の通算：３０９６時間）
◆歩数：１７２９９歩（６月の通算：４６４２１３歩・２０２０年の通算：３１９９９４４歩）
◆距離：１２．２８ｋｍ（６月の通算：３２２．６９ｋｍ・２０２０年の通算：２３３８．５６ｋｍ
◆６月２７日の最高気温：３１．８度 最低気温：２２．６度 雨量：０．５mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆６月２７日の最高気温：２７．９度 最低気温：１８．０度 雨量：０．０mm【八幡】
◆天気気温の一日の変化【八幡】
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